Blog

Geplaatst op

Hoe ik mijn droomhuis manifesteerde…..

Ik deel je hier mijn verhaal hoe ik onder andere mijn droomhuis manifesteerde en geef je 7 tips hoe dit te doen.

Ik woonde nog thuis en was al een tijdje op zoek naar een woning. Een huurwoning. Ik woonde in een hele mooie buurt en wilde hier graag blijven wonen. Ik wilde een huis met een tuin en meerdere kamers zodat ik genoeg ruimte voor alles had. Het huis om de hoek kwam vrij. Het was een prachtig huis met een prachtige tuin en voldeed aan al mijn wensen en zelfs nog beter.

Ik reageerde op het huis om ervoor in aanmerking te komen en ik kwam 6e te staan. Je komt namelijk op een wachtlijst te staan en hoe langer je op de wachtlijst staat hoe eerder je in aanmerking komt voor een huis. Het ook zijn dat iemand voorrang heeft om een bepaalde reden. Ik stond er al een aantal jaren op, dus ik kwam vrij vooraan op de lijst. Er waren 5 mensen voor me die op het huis hadden gereageerd. Zij zouden het dus eerst krijgen.

Vanaf het moment dat ik zag dat het huis vrij kwam, wist ik al dat ik het zou krijgen. Ik was er zo van overtuigd dat ik al tegen iedereen zei dat ik daar kwam te wonen. Ik vertelde het tegen mijn familie, mijn collega’s en tegen buurtbewoners.

Ik liep dagelijks met de hond erlangs en visualiseerde dat ik er woonde en door de huiskamer aan het dansen was. Ik visualiseerde dat ik er de tuin aan het doen was.

Een tijdje later kreeg ik een uitnodiging net als de eerste 10 anderen om er een kijkje te gaan nemen. Ik ging er vastberaden heen en vol vertrouwen dat ik MIJN huis ging bezichtigen. Het was heel druk en iedereen die er rond liep was heel enthousiast. Dit weerhield mij niet met vertrouwen houden. Ik liep rond in het hele huis en plaatste al in gedachten in iedere ruimte welke meubels er zouden te komen staan. Ik verfde in gedachten al de muren.

Eenmaal thuis bevestigde ik meteen bij de woningverhuur dat ik het huis zeker wilde.

Dagelijks bleef ik langs wandelen en visualiseren dat ik daar woonde. Ik maakte een tekening van het huis met mezelf erin en hing dit in mijn slaapkamer zodat ik het iedere dag zou zien.
In gedachten visualiseerde ik steeds dat ik dat ik mijn moeder en vrienden opbelde van blijdschap dat ik het huis had gekregen.

Ik bleef vertrouwen houden.

Toen kreeg ik een telefoontje…..

Ik zou het huis NIET krijgen. Iemand vóór mij op de wachtlijst had het geaccepteerd. Ik geloofde het niet. Het kon niet waar zijn. Ik voelde in mijn hele wezen dat ik het zou krijgen.

Ik liet het los. Ik werd er niet boos over en ging er niet over klagen.
Nee, ik ging naar de gamma en kocht alvast de verf voor op de muren.

Ja dit is echt waar.

Een paar dagen later werd ik weer gebeld. De vrouw van de woningverhuur vroeg of ik nog steeds interesse had, want wonder boven wonder zei ze hadden ALLE mensen voor mij afgezegd.
Zij snapte er helemaal niets van. Ze zei nog dat die mensen vast gouden kranen wilde, want dit was zo’n prachtig huis. (Ik wist het wel)

Ik mocht me diezelfde dag nog komen inschrijven.
Ik was zo dankbaar. Ik voelde me zo gezegend.

Dit was mijn nieuwe thuis. Een prachtig super groot hoekhuis met een mega grote tuin. Een groot terras en een groot grasveld en een prachtige aangelegde bloementuin. Een grote oprit en een schuurtje. Het huis had een eetkeuken, een woonkamer, 4 slaapkamers, een badkamer, een aparte wc en een super grote zolder met twee gedeeltes. En het had net allemaal nieuwe kunststof ramen gekregen, een nieuwe verwarming in het hele huis en er was een heel nieuw dak opgekomen. Alles super goed geïsoleerd. Het was een heerlijk licht huis. O ik was zo gezegend.

Ik kreeg een prachtig huis voor mij alleen, want toen woonde ik nog alleen. Het voelde als een groot wonder en ik was zo super dankbaar.

Welke stappen had ik genomen om mijn droomhuis te manifesteren?

1: BELIEVE.
Dat ook al kun je het nog niet met je ogen zien. Als jij er vol in gelooft en je blijft vertrouwen, ook wanneer er obstakels op je pad komen, je blijft volhouden, dan zal het zich ook manifesteren. Blijf geloven en blijf achter je keuzes en beslissing staan. ’Believe and achieve!’’

Een ‘’leap of faith’’ nemen is echt het CODEWOORD bij manifesteren!! Durf risico’s te nemen en hier in te blijven geloven!

2: Visualiseer de einduitkomst
Het visualiseren van je verlangens helpt enorm om te manifesteren. Zie het al voor je, voel het, proef het. Ik danste er en deed de tuin. Ik plaatste de meubels in gedachten al daar. Ik keek dagelijks naar de tekening en zag mezelf daarin. Ik liep langs het huis en zag mezelf in de woonkamer. Bij visualiseren is het belangrijk dat je altijd de einduitkomst visualiseert en dat je altijd jezelf erin visualiseert.

Napoleon Hill — ‘Whatever the mind can conceive and believe, it can achieve.’

3: Meer liefde in de wereld, niet alleen persoonlijk gewin
Ik voelde ook heel erg dat het niet alleen goed voor mij zou zijn, maar ook voor anderen. Ik voelde heel erg dat ik me er zo fijn zou voelen dat ik veel meer van betekenis kon zijn voor anderen. Ik zou er ook heel goed mijn eigen bedrijf kunnen starten en vanuit daar mensen gaan coachen. Dus indirect zou het ook anderen helpen als ik daar zou komen te wonen. Het bracht indirect dus ook meer liefde in de wereld. Daarnaast zou er bij mijn moeder een slaapkamer vrij komen en zou 1 van mijn broertjes eindelijk een volwaardige slaapkamer krijgen. Het zou overal goed voor zijn.

4: Voel je goed, zodat je in een ontvangen staat bent.
De wet van aantrekkingskracht werkt op al deze stappen. Bij deze stap zorg je ervoor dat je op dezelfde vibratie bent als je gemanifesteerde verlangen. Dus wat voel je als je dit huis hebt. Ik voelde me heerlijk vrij, geliefd, dankbaar en vreugdevol. Ik zorgde er dus steeds voor dat ik mezelf zo voelde. Ik danste thuis ook alvast in mijn slaapkamer van vreugde en visualiseerde dat ik in de woonkamer van mijn huis danste. Dit leg ik ook uitgebreid uit in mijn gratis eboek JIJ MAG ER ZIJN!

5: Neem de stappen hier naartoe alsof het al IS!
Ik kocht alvast de verf. Ik vertelde iedereen al dat ik het huis al had.

6: Volledige overgave in de ‘’Hoe’’
De ‘’hoe’’ is van het Universum. Jij hoeft alleen je bestelling te plaatsen. Jij hoeft alleen te weten wat je wilt en hier vastbesloten voor te gaan. Het Universum zorgt voor het ‘’hoe’’. Daar hoef jij je helemaal niet druk over te maken. ‘’Ask and receive!’’ Geef je dus volledig over.

7: Ben dankbaar
Ik was van tevoren al dankbaar dat ik het zou krijgen. Op deze manier was ik ook alvast op de vibratie van het uitgekomen verlangen. Dankbaarheid is één van de hoogste trillingen. Wanneer je dankbaar bent, ben je zo vol liefde en gaat manifesteren super snel! Ben dus nu al dankbaar voor wat je wilt.

Deze 7 stappen zorgde ervoor dat ik mijn droomhuis manifesteerde. Inmiddels woon ik er al niet meer, omdat mijn pad me weer ergens anders naar leidde. Naar Amsterdam, waar ik inmiddels samen woon met mijn vriend en onze dochter en kat. Ik volg altijd mijn hart en waar mijn pad me heen brengt. Ik geloof er ook in dat je steeds nieuwe verlangens krijgt en daarom kun je meerdere droomhuizen hebben in je leven. Ik geloof erin dat je leven steeds beter en mooier wordt. Iedere keer weer ga je weer een level hoger.

Dit manifesteerde ik nog meer:

  • Ik wilde heel graag aan een online programma meedoen, had het geld er toen niet voor en manifesteerde een andere optie en ik won het online programma t.w.v. 1500 euro!
  • Ik won een retreat in IBIZA
  • Ik wilde 3 x in een jaar op een verre vakantie en manifesteerde dit
  • Ik wilde een kat en kreeg dit cadeau
  • zwanger worden en het in 1 keer lukte
  • 1 keer een auto cadeau kreeg en 1 keer voor een prikkie vond
  • Een baan die toen perfect bij mij paste en bij de situatie en geweldig combineerbaar was met het opstarten van mijn bedrijf
  • Ik wilde een cursus in Amsterdam doen, maar wist toen niet qua financieel en verblijf. Werd beiden gemanifesteerd
  • Ik manifesteerde mijn verlangen om naar azie te gaan
  • Ik manifesteerde een positieve ervaring van de bevalling

En zo kun je nog wel even doorgaan.
Ga met deze 7 stappen aan de slag en manifesteer jouw verlangens. Het moeten wel verlangens zijn die jou verder brengen en die meer liefde in de wereld brengen, dan zullen ze zeker materialiseren.

En leuk om te weten is, dat wanneer jij een verlangen hebt, die ook zeker uit kan komen. Verlangens heb je alleen als ze ook echt werkelijkheid kunnen worden. Dus al jouw verlangens die je vanuit je hart en ziel wilt, kunnen werkelijkheid worden.

Succes met de 7 stappen!

En ik zou het leuk vinden, als je deze 7 stappen hebt gevolgd bij een verlangen en het ook daadwerkelijk is gemanifesteerd,  je het mij laat weten.

Heb je hulp nodig bij het manifesteren van je verlangens? Neem dan contact met me op. Vraag nu een gratis intakegesprek aan en dan kijken we vanuit daar verder wat je nodig hebt of meld je aan voor het retreat in Frankrijk, waar we hierbij de diepte in gaan.

Geplaatst op

Alles heeft een goddelijke timing!

”Voor alles is een goddelijke timing! Alles gebeurt op het juiste moment, wanneer het de bedoeling is.”
 
Ik merk dat ik zelf nu al dagen hiermee worstel. Ik MOET van alles van mezelf. Ik wil dat gedaan hebben en dat gedaan hebben. Ik heb een enorme waslijst aan dingen die ik gedaan wil hebben. Het lukt alleen allemaal voor geen meter.
 
Ik ben druk met aandacht voor mijn dochtertje, spelen, verzorgen en alles wat daarbij komt kijken. Zoveel mogelijk knuffelen en liefde geven. Daarnaast een partner die ook nog mijn aandacht en liefde verdient. Het huishouden, koken, boodschappen en alles wat daarbij komt kijken. Werken aan mijn bedrijf, zoveel mogelijk waarde creëren, ontwikkelen en leveren. Overal waar ik kan wat betekenen voor anderen. Aandacht voor mijn klanten. Er echt zijn voor mijn klanten. Een sociaal leven in stand houden en dan ook nog eens SUPERBELANGRIJK tijd voor mezelf inroosteren. Mezelf goed verzorgen, goed eten, drinken, rusten en mezelf extra liefde geven en nog meer extra aandacht.
 
Al deze ballen in de lucht houden, steeds voelen dat ik nog steeds te weinig doe. Ik voel een druk van dat moet nog en dat nog en nergens genoeg tijd voor hebben.
 
Maar zodra ik voel dat ALLES, ECHT ALLES een goddelijke timing heeft, hoef ik me nergens meer druk om te maken. Ik voel meteen een rust over me heen komen. Alles dat ik nu voel in dit moment om te doen, dat is het juiste. en wanneer ik dus ieder moment doe wat ik dan voel wat het beste is om dan te doen, dan zal alles altijd op het juiste moment gebeuren. Sowieso gebeurt ALTIJD ALLES op het juiste moment. Dit wetende hoef je je NERGENS ZORGEN OVER TE MAKEN.
 
Ga rustig zitten, neem afstand en concentreer je rustig op je ademhaling. VOEL DAT JE HELEMAAL NIETS MOET! voel dat jij jezelf alleen maar dingen oplegt. Je moet helemaal niets. Je mag genieten van ieder moment en per moment aanvoelen wat je in dat moment wilt doen.
 
Dus laat het moeten los en geniet. Voel wat je NU in dit moment het liefste wilt doen. concentreer je even op je ademhaling. Word even stil en voel wat NU DE BEDOELING IS. Dat is het enige dat je hoeft te doen. en als je dit ieder moment doet, dan zal je steeds weer die innerlijke rust voelen en het vertrouwen dat je het juiste op het juiste moment doet.
Want
 
Alles heeft een goddelijke timing! Geef je over aan het Grote plan van het Universum 
 
Liefs 
 Heb je hulp nodig bij iemand die jou helpt te voelen wat je nu echt ieder moment wilt doen? Wat de bedoeling is in dat moment? Neem dan contact met me op. Vraag nu een gratis intakegesprek aan en dan kijken we vanuit daar verder wat je nodig hebt of meld je aan voor het online programma ‘’Volg je passie vanuit je innerlijk kompas’’ dat te vinden is op http://www.academieonline.nl/ja
Geplaatst op

8 tips die helpen bij zwangerschapssuiker en tevens diabetes type 2

32 week 5 juni 2017

 

 

 

Zwangere vrouwen met zwangerschapssuiker worden vaak verkeerd voorgelicht!

Je hoeft geen honger te lijden als je zwangerschapssuiker hebt en kunt zelfs vele heerlijke gerechten eten. Wil je weten wat je eraan kunt doen, zodat de zwangerschapssuiker verdwijnt? Dat de bloedsuikerspiegel stabiel en op lage, gemiddelde waarden blijft hangen?

Er zijn twee verschillende soorten en wanneer het voeding gerelateerd is, kan ik je helpen.

Het kan zijn dat je voor je zwangerschap geen last had van diabetes of suiker, maar nu ineens wel. Je lichaam kan het nu met al die hormonen niet goed meer reguleren. Wanneer het voeding gerelateerd is, kan ik je door middel van een dieet met heerlijke goed vullende recepten helpen. In sommige gevallen heeft je lichaam het zo zwaar met al die hormonen, dat zelfs een ander voedingspatroon niet helpt. Dan kan ik je niet helpen.

Ik vind het schrikbarend om te zien wat zwangere vrouwen te horen krijgen als ze zwangerschapssuiker blijken te hebben en op dieet moeten. Het internet staat er vol mee dat vrouwen er alles aan doen om zich aan het dieet te houden en dat het ze maar niet lukt om de bloedsuikerspiegel te reguleren. Daarnaast hebben ze de hele dag honger en voelen zich daardoor niet fijn.

Honger hebben is wel het laatste wat een zwangere vrouw zou moeten hebben. Ze worden volgens mij helemaal verkeerd voorgelicht!

Ik zie vooral de adviezen; minder boterhammen op een dag. Kleinere porties. Minder grote porties rijst of aardappelen. Lightdranken in plaats van normale dranken.  Ik schrik hier enorm van, want al deze dingen die ze hierboven opgeven als adviezen, zijn allemaal suikerrijke, snelle koolhydraten die je bloedsuikerspiegel zeker gaan laten stijgen. Als ik vele reacties van zwangere vrouwen hoor en lees op forums, dan klagen ze vooral dat ze hun bloedsuikerspiegel maar niet onder controle krijgen en dat ze constant honger hebben.  Dit is zeer logisch!!! Ze krijgen het advies om maar hele kleine hoeveelheden te eten, waardoor ze honger blijven houden. Een zwangere vrouw mag van mij per definitie geen honger lijden. Ze moet zichzelf en een kind voeden! Dit kan gewoon echt niet! Daarnaast is het ook logisch dat ze honger hebben, omdat ze allemaal suikerrijke voeding eten en drinken. Suiker heeft het verslavende effect, dat je er al snel meer van wilt. Want de bloedsuikerspiegel schiet super snel omhoog en ook weer omlaag. En als het snel omlaag schiet, heb je al heel snel weer honger. Dit doen suikerrijke producten. Kortom, deze adviezen werken niet!! Ik eet super gevarieerd en heerlijke maaltijden iedere dag. Ik eet best grote porties en zit altijd vol. Ik voel me helemaal verzadigd na een maaltijd. Mijn lichaam heeft gekregen wat het nodig heeft en ik heb mezelf en mijn kindje daarmee hetgeen kunnen geven dat nodig was. En daarbij is mijn bloedsuikerspiegel constant stabiel en op lage perfecte waarden.

Ik ben zelf zwanger, gespecialiseerd en vooral gepassioneerd over voeding en wat dat met ons lichaam doet. Ik kreeg zelf een tijdje geleden te horen dat ik een foute glucoseuitslag had en dus zwangerschapssuiker zou hebben. Hierdoor moest ik dagelijks vier keer glucose prikken om dit te meten. Dit heeft mij enorm veel extra informatie verschaft over voeding en wat dat met ons lichaam doet.

Ik kreeg zelf te horen dat ik zwangerschapssuiker had.

Meteen bleek uit deze uitslagen dat ik door mijn gezonde en suikervrije eetpatroon een stabiele bloedsuikerspiegel heb. Mijn waarden zijn juist perfect en laag.

Maar hoe kan het dan toch dat er zwangerschapssuiker bij mij is geconstateerd? Dit komt doordat wanneer ik wel een keer suikers/snelle koolhydraten eet, mijn suikerspiegel omhoog schiet en dit nu in mijn zwangerschap met al die hormonen niet goed kan reguleren.

Wanneer ze willen meten of je zwangerschapssuiker hebt, doen ze een glucosetest door middel van een suikerdrankje dat je moet drinken, waardoor bij mij alle alarmbellen gingen rinkelen. Ik eet, drink nooit zoveel suiker in één keer. Ik werd er ook echt super misselijk van.

Mijn lichaam heeft dus nu moeite in de zwangerschap, maar ik heb het helemaal onder controle doordat ik precies weet wat ik wel en niet mag eten. Ik heb me jaren verdiept in gezonde voeding en wat voeding met ons lichaam doet. Ik heb hier eerder ook al een boek over geschreven ”Echte voeding”. Deze kennis is nu mijn voordeel en ik wil daar zoveel mogelijk anderen mee helpen. Ik spreek uit eigen ervaring en kan het niet aanzien dat andere zwangere vrouwen het zo moeilijk hebben, terwijl dat niet persé hoeft. Er zijn natuurlijk altijd uitzonderingen. Het zal nooit 100% bij iedereen werken. Iedere persoon en lichaam is uniek.

Ik wil ook nog even extra het belang van een vetarm plantaardig dieet benoemen. Er blijkt steeds meer informatie te komen, dat een dierlijk voedingspatroon kan leiden tot diabetes. En dat wanneer men overstapt op een vetarm plantaardig dieet, de diabetes al heel snel verdwijnt. Ik eet zelf dan ook plantaardig en dus suikervrij.

Hieronder wil ik extra tips met je delen, waarmee je de bloedsuikerspiegel kunt reguleren. Met een vetarm plantaardig dieet kun je diabetes voorkomen (behalve wanneer het zwangerschapsdiabetes is en het puur aan de hormonen ligt), maar die fase ben je hier dus al voorbij.

8 tips om de bloedsuikerspiegel te reguleren:

Tip 1:

Het is super belangrijk wanneer je zwangerschapssuiker hebt of diabetes type 2 om geen suikers of snelle koolhydraten eten. Geen en dus niet minder! Ik lees overal de adviezen dat je minder boterhammen, minder rijst, minder aardappelen, dit en dat, maar dan blijf je in de snelle suikers hangen. Geen wonder dat al die zwangere vrouwen klagen over extreme honger de hele dag door en dat ze de glucose maar niet onder controle krijgen.

Tip 2:

Eet voeding met een lage GL-waarde. Voeding die op de lage glycemische index staat en laat alle voeding staan die een hoge GL-waarde hebben. De glycemische index geeft aan hoe snel je bloedsuikerspiegel ervan stijgt. Brood, rijst en aardappelen zijn voorbeelden van voeding met een hoge GL-waarde. En dan niet te spreken over kant en klare vruchtensappen, frisdranken en lightdranken.

Tip3:

Beweeg zoveel mogelijk. Doe dit vóór je eten en ook weer ná je eten, zodat de bloedsuikerspiegel stabiel of laag blijft.

Tip 4:

Drink zoveel mogelijk water. Het liefste alleen maar water. Water met citroen is ook extra goed, want dit werkt ook bloedsuiker verlagend. Wil je toch liever iets warms drinken, drink dan groene thee met citroen. Ga absoluut geen frisdranken drinken en al helemaal geen lightdranken. De zoetstoffen in alle lightproducten blijken nog veel schadelijker te zijn dan gewone suikers.

Tip 5:

Eet zoveel mogelijk bloedsuikerverlagende voeding.

Tip 6:

Ga niet minder eten en ga geen honger lijden! Eet gewoon anders. Volg deze voedingstips en je komt al uit op super gezonde gerechten die jou honger meteen verzadigen. Het hongergevoel zal verdwijnen en je zult je zoveel beter voelen. Sowieso doordat de suikers niet meer inspelen op je hongergevoel maar ook op je gemoedstoestand. En daardoor heb je minder last van stemmingswisselingen. Door dit eten krijg je ook veel meer energie. En dat kun je wel gebruiken wanneer je zwanger bent. Daarnaast help je je lichaam om kleinere porties per keer te eten, zodat je lichaam het minder zwaar heeft om het te verwerken. Eet dus niet te grote porties in een keer. En hierbij heb ik het vooral over zware maaltijden. Ik eet echt veel en grote porties en heb geen één keer honger! En het belangrijkste is dat mijn bloedsuikerspiegel laag en stabiel blijft. De gerechten die ik eet, zijn vaak ook vrij licht verteerbaar.

Ik wil hier wel nog even extra benoemen, dat als je gewend bent dagelijks veel suikers te eten, dan moet je lichaam hier even van ontgiften. Hierdoor kun je je juist de eerste drie dagen even wat minder voelen. Maar zet vooral door. Zie het als iets goeds. De resultaten erna, zullen je doen verbluffen. Jij helpt je lichaam nu en je lichaam helpt jou weer. En dit alles werkt door op je kindje.

Tip 7:

Pas op met fruit, want hier zitten ook veel suikers in. Eet alleen bepaald fruit en in combinaties waardoor de bloedsuikerspiegel niet stijgt. Een voorbeeld hiervan is om zoet altijd te combineren met vetten en/of eiwitten. Bepaalde voeding met suikers waaronder fruit mag je dus wel, maar minder en op een andere manier. Ik eet zeker nog dagelijks fruit, maar dus altijd gecombineerd.

Bonus tip 8:

Eet zoveel mogelijk vetarm en plantaardig om verdere ontwikkeling van diabetes te voorkomen en het terug te draaien, zodat het ook na je zwangerschap wegblijft. Al die extra vetten in dierlijke voeding blijven in je aders hangen, waardoor de suikers die je inneemt, nergens naartoe kunnen en niet worden opgenomen. Waardoor de suikers extreem lang in je bloed rond blijven gaan. Dit is niet goed voor je. Dit zorgt voor de hoge bloedsuikerwaarden en je lichaam die maar geen raad weet met de overschot aan suikers.

Wanneer je al deze tips volgt, zal jouw bloedsuikerspiegel laag en stabiel blijven. Je zult versteld staan van de mooie glucosewaardes. Je lichaam heeft het nu gewoon een stuk zwaarder nu je zwanger bent en op deze manier kun jij je lichaam helpen. Doordat je bloedsuikerspiegel nu stabiel is, zijn er geen complicaties voor jou en je baby. Dit vond ik zelf een heel fijn gegeven. Ook dat de bevalling daardoor minder complicaties heeft en je, tenminste als er geen andere problemen zijn, bij je verloskundige kan blijven in plaats van naar de gynaecoloog en ziekenhuis doorverwezen wordt.

Het verschil tussen zwangerschapssuiker en diabetes type 2 is, dat zwangerschapssuiker tijdens de zwangerschap ontstaat en dit ook meestal weer stopt wanneer je bevallen bent. In enkele gevallen verandert het nadien in diabetes type 2.

Deze tips en al deze voedingsadviezen werken dus ook bij diabetes type 2. Het heeft beiden met de bloedsuikerspiegel te maken en je lichaam die de glucose en insuline moeilijk kan reguleren.

Dus overal waar tips staan en verwezen wordt naar de zwangerschapssuiker, geldt dat ook voor diabete type 2.

Vanaf nu hoef jij je niet langer meer uit te hongeren. Het kan zijn dat je je hele voedingspatroon even om moet gooien, als je niet gewend bent dit voedsel te eten, maar dit is maar voor even. Als je dit tot het einde van je zwangerschap volhoudt, kun je hoogstwaarschijnlijk na de bevalling meteen weer verder op je oude voedingspatroon. Alhoewel dit voedingspatroon super gezond is en het jou ook nog helpt in je kraamtijd en daarna. Alles wat je eet en drinkt komt ook in je borstvoeding terecht en je kunt je kindje hier nog heel veel mee helpen. Plus een extra voordeel is dat je eventuele extra zwangerschapskilo’s er ook zo afvliegen.

Wil je weten welke gerechten je allemaal kunt eten? Hoe je voedingspatroon er dan op een dag uitziet? Dan kan ik je helpen! Ik heb namelijk een gratis recepten mini-cursus ontwikkeld speciaal gericht op zwangerschapssuiker/diabetes. Daar ga ik dieper in op al deze bovenstaande tips en krijg je uitgebreide info hoe je dit probleem kunt aanpakken en omdraaien. Daarbij krijg je ook 7 voorbeelddagen met wat je precies de hele kunt eten om je controle weer terug te krijgen en een bonusdag met extra gezonde heerlijke snacktips.

Meld je hier gratis aan

Ken je anderen die hier heel veel aan zouden hebben? Deel dit blog dan meteen! 

Disclaimer:  Ik ben geen arts, gediplomeerde voedingsdeskundige of dietist. Ik spreek uit mijn eigen ervaringen. Dit blog en de mini-cursus zijn bestemd om uw kennis te vergroten. Bij twijfel overleg altijd met uw arts.

Geplaatst op

De twee uitersten van een zwangerschap

FullSizeRender (1)

Iedereen kent het wel, dat vrouwen die zwanger zijn zo´n prachtige gloed over zich heen hebben. Ik had er in ieder geval al vaak van gehoord voordat ik zwanger werd. Ik zag het al helemaal voor me om in de roze bubbel te zijn en vol in mijn moederlijke vrouwelijke oerkracht te staan.

Helaas loopt het niet altijd zo en heb ik het van dichtbij mogen mee maken.

Jaarlijks hebben 130.000 vrouwen last van zwangerschapsmisselijkheid. De helft daarvan heeft last van een ergere vorm van misselijkheid en 2% daarvan heeft last van zeer ernstige zwangerschapsmisselijkheid en braken vaak gepaard met een soort depressie.

Ik was daar één van.

Vanaf de dag dat ik zwanger werd en dit was voor mij op vakantie in Azië, was ik er meteen slecht aan. Duizelig, misselijkheid, extreme moeheid, benauwd en kon al moeilijk meer genieten van iets. Toen ik een week later terug was in Nederland begon het voor mij echt heel erg te worden. Ik had last van extreme zwangerschapsmisselijkheid. Dit hield in dat 24 uur per dag extreem misselijk was. Alles zorgde ervoor dat ik braakneigingen had en constant maagzuur. Ik kon amper wat eten of drinken en al helemaal niets ruiken. Bijna van alles moest ik naar de wc rennen of werd ik nog misselijker. Mijn vriend deed al dagen zijn geurtjes buiten de deur op en even naar de winkel boodschappen doen was voor mij een hel. Alle geuren in de winkels, rokende mensen op straat, allerlei parfums. Doordat mijn reukvermogen nog meer versterkt was, maakte het alles voor mij zo nog ondraaglijker. ’s Nachts sliep ik niet goed, want moest vaak plassen, lag constant te woelen van de misselijkheid en moest vaak naar de wc rennen om te braken.

Naast deze extreme misselijkheid die ik 24 uur per dag ervoer en de extreme moeheid was ik vanaf de dag dat ik zwanger werd meteen in één klap depressief. Ik weet nog dat ik in Azie was, voordat ik nog zwanger was en ik me het gelukkigste van mijn leven voelde. Alles klopte in mijn leven en ik benoemde ook dagelijks naar mijn vriend dat ik mijn droomleven leefde. Ik was zo op en top gelukkig.

Vanaf het moment dat ik zwanger werd, leek er in 1 seconde een aan- en uitknop voor depressie aan te zijn gezet. Ik was in een zwart gat gevallen. Alle liefde en vreugde die ik van tevoren voelde, was in één klap weg. Ik voelde me beroerdste ever en ik wist me totaal geen raad meer. Ik voelde alleen maar angst en wanhoop. Alle hoop en vertrouwen leek in een klap te zijn weggevallen. Dagelijks huilde ik aan een stuk door en lag ik ineengedoken op de bank of hing ik boven de wc. Mijn coaching en schrijven kon ik op geen manier meer voortzetten en ik baalde enorm dat ik steeds weer al mijn klanten af moest zeggen.

Er leek geen eind aan dit te komen en ik voelde me zo beroerd en tegelijkertijd schuldig dat ik niet van mijn zwangerschap kon genieten. Jarenlang was moeder worden van mijn eigen kind één van mijn grootste dromen en nu het zover was, wilde ik niets liever dan niet meer zwanger zijn. Ik voelde me zo slecht dat ik zelfs dagen op de houten vloer in de huiskamer lag, omdat ik me geen raad meer wist. Ik voelde me zelfs zo erg, dat ik meerdere malen heb gezegd dat ik ermee wilde kappen. Niet met de zwangerschap, maar met mijn leven. Ik voelde dit echt zo. Voor mij was er geen uitweg meer, behalve die uitweg. Ik was compleet de liefde kwijt. De liefde voor mezelf, de liefde voor mijn leven, voor alles.

Omdat ik zo diep zat, wantrouwde ik alles en iedereen. Er was ook zoveel boosheid in me wakker geworden. Ik was nogmaals de liefde kwijt en werd compleet overgenomen door angst. De enige angst die ik niet leek te voelen, was voor de dood. Ik snapte er ook niets van, dat ik terwijl ik jarenlang zoveel kennis en ervaring had opgedaan over het leven en over de liefde en over de zingeving. En zelfs zoveel anderen hierin heb gecoacht en geholpen, ik er nu helemaal niets mee kon. De zwangerschapshormonen zorgden ervoor dat ik hier helemaal niets mee kon en ze mijn hele lichaam en geest overnamen. Ik was in het meest zwarte donkere gat ooit gevallen en ik leek er niet meer uit te komen. Ik wilde ook koste wat kost hier zelf uit klimmen, ook al lukte me dat echt niet meer.

Ongeveer na 13 weken zwangerschap gebeurde er iets wonderbaarlijks.

Mijn vriend had me al die maanden gesteund en bleef aandringen op dat ik hulp zou zoeken. Enkele familieleden en een paar vrienden waren er ook al die tijd voor me en gaven me niet op. Ze bleven me steunen en hier heb ik enorm veel aan gehad.

Na 13 weken vond ik hulp bij een vrouw die exact hetzelfde doorgemaakt had en die wist me weer hoop te geven. Ze liet me ook weer voor het eerst liefde en vreugde voelen en dit heeft me zoveel gedaan, dat ik nooit meer zal vergeten. De herkenning en het feit dat er ook anderen waren die dit hadden, gaf me de meeste hoop. Deze vrouw had dit twee zwangerschappen lang, negen maanden doorgemaakt en ze was er bovenop gekomen. Ze was zelfs supergelukkig en ik herkende me in haar op alle gebieden. Ze vertelde ook dat er veel meer in Nederland waren die hier mee kampten. Het heet ernstige misselijkheid en er is zelfs een stichting voor die heet ZEHG. Deze stichting gaat verder niet in op de depressie, maar richt zich vooral op de misselijkheid, het fysieke stukje.

Toen ik daarna verder op onderzoek uit ging, bleek dat er veel meer deze combinatie hadden gehad van extreme misselijkheid/braken in combinatie met extreme depressie die ineens op komt zetten en ook ineens weer weg is. Ik heb zelfs vele verhalen gelezen van vrouwen die zelfs hun zwangerschap hebben afgebroken, omdat ze zich echt geen raad meer wisten en dat snap ik helemaal. Dit gevoel kun je niet uitleggen aan een ander als die het niet heeft ervaren. Net als baren en weeënpijn, je pas weet als je het zelf hebt ervaren. Dit probleem is dan ook niet op te lossen met ‘s ochtends uit bed komen en meteen een beschuitje eten. O wat heb ik me daar aan geërgerd als de zoveelste daarmee aan kwam zetten. Zeg dat alsjeblieft nooit tegen iemand die ook deze extreme negatieve ervaring meemaakt, want dat is echt super kwetsend en er is veel meer aan de hand. Je kunt dat wel zeggen tegen iemand die gewoon zwanger is en een normale misselijkheid ervaart. Ik weet uit ervaring met anderen die dit ook door hebben gemaakt, dat ze dit als ergste vonden, als mensen dat tegen hun zeiden. Ze weten echt niet waar ze over praten, ook al is ze dat niet kwalijk te nemen natuurlijk.

Maar zoals ik al zei, zijn er twee uitersten van een zwangerschap en voel ik me als super gezegend, dat ik diegene ben die het beiden heeft mee mogen maken( en nu nog mee maak). Zoals ik al eerder benoemde zijn er ook ongelukkigen waarvan ik er nu een aantal ken, die het negen maanden lang hebben meegemaakt. Ik heb zoveel respect voor hen gekregen. Wat een powervrouwen!

Na 13 weken leek het wel of de knop depressie weer uit was gezet en ineens voelde ik me het gelukkigste ever. Ik voelde de liefde weer rijkelijk stromen en kon weer genieten van alles. Na er drie maanden zo verrot uit te hebben gezien( en dat was het echt), heb ik vanaf de vierde maand wel die mooie zwangerschapsgloed over me heen. Mijn haar glanst volop en is weer een volle bos geworden. Mijn huid ziet er weer heel mooi uit. Ik voel me constant zo top dat ik werkelijk volop straal en wel licht lijk te geven. Nu kijken de mensen in de winkel en in de straat niet meer naar me van wat heeft die onder de leden, maar wat een stralende schoonheid ben jij. Ik voel me ook echt prachtig met mijn prachtige buik die volop groeit. Ik heb constant een glimlach op mijn gezicht en kan vol genieten van het Wonder dat in mijn buik groeit. Het is echt geweldig om steeds je kindje volop te voelen schoppen en haar te zien bewegen op de echo’s. Te horen dat ze goed groeit en dat alles goed is.

Ik geniet nu iedere dag volop van het grote wonder om onderdeel te zijn van zoiets moois en wonderbaarlijks.

O wat ben ik dankbaar dat ik beide uitersten mee gemaakt heb. Doordat ik ook de andere kant heb meegemaakt, ben ik des te dankbaarder voor mijn zwangerschap en dit wonder dat ik nu mee maak. Ik heb er daarnaast zoveel meer uit geleerd dat mij enorm helpt bij het coachen van mijn klanten. Ik merk dat mijn coaching-sessies nu veel verrijkter zijn en dat ik nog helderder ben. Ik kan nog meer op het niveau van de klant zijn.

Dankjewel Universum voor dit mooie geschenk. Dankjewel dat ik deze beide uitersten heb meegemaakt en dankjewel dat ik er nu weer meer en beter anderen mee kan helpen. Dankjewel dat ik nu in de roze bubbel mag zijn en dat er inderdaad een extra vrouwelijke moeder-oerkracht in me wakker gemaakt is. Ik ben mijn hele leven al moeder geweest van vele kinderen en de meesten kennen me niet anders dan moeder Jamie, maar om nu moeder te zijn van mijn eigen kind dat ik ook heb mogen dragen, maakt het toch allemaal net even specialer. Ik zou zo hoe ik me nu voel, altijd wel zwanger kunnen zijn. Dit is wat mensen voelen als ze de zwangerschapsgloed hebben.

Dankjewel!

Ik heb deze blog geschreven, omdat het mij ook hielp te weten dat ik niet de enige was. Ik wil graag dat anderen die dit ook hebben meegemaakt of doorheen gaan het hoop geeft. Dat het echt stopt op een gegeven moment. Of doordat je bevalt of op een andere manier de zwangerschap eindigt of net zoals bij mij gewoon ineens.

Jamie Vousten

 

 

Geplaatst op

Kiezen voor je gelijk of voor liefde!

We hebben in ons leven constant te maken met relaties. Relaties met je partner, familie, vrienden, collega’s, kinderen, buren of wie dan ook.

Met alle mensen gaan we een relatie aan. Dit kan een intieme relatie zijn of oppervlakkig. Er zijn vele soorten relaties.

Wanneer we met anderen te maken hebben, is er sprake van communicatie. Daarnaast hebben we ook allemaal te maken met het Ego. Ieder van ons heeft een Ego.

Het ego is constant bezig zichzelf te beschermen, verdedigen en zich superieur te maken aan anderen. Het ego denkt altijd dat het zich moet beschermen en verdedigen. Het ego weet het ook altijd beter dan anderen. Het ego denkt in ‘’Ik’’ in plaats van ‘’Wij’’.

Het ego wil zich altijd beter voelen. Dit gaat vaak ten koste van anderen. Het ego ontstaat vanuit angst. Het geeft jou het gevoel dat je je altijd moet beschermen tegen gevaar. Beschermen tegen de dood.

Wanneer je samen met anderen bent en vooral in intieme relaties, waaronder die met je partner of die met je familie. Zal je vaker dan anders het gevoel hebben dat je jezelf moet beschermen. Dat je je ruimte moet beschermen. Dat je jezelf moet verdedigen, want anders voel jij jezelf niet goed.

Zo komt het vaak voor, dat je zeker weet dat jij gelijk hebt en koste wat kost je gelijk wilt halen.

Je gelijk willen halen is het tegenovergestelde van liefde. Het is altijd een situatie waarin jij je superieur voelt tegenover de ander en de ander dus minder moet zijn. Jij wilt je beter voelen dan de ander. Jij bent bang dat jij je minder voelt, wanneer jij de ander laat ‘’winnen’’. Tenminste zo ziet het ego dat.

In de wereld van liefde, is er geen winnaar en verliezer. Er is niemand die beter is dan de ander. Iedereen is gelijk.

Wanneer je op het moment van een situatie, waarin je eenieder zijn gelijk wilt halen, de strijdbijl laat vallen en kiest voor liefde, zal de strijd meteen ophouden. Er kan geen strijd zijn, waar de een ophoudt en kiest voor liefde.

Zoek op dat moment niet naar de waarheid, laat gewoon je mening vallen. Je hoeft jezelf niet te beschermen, wie je echt bent wordt er niet door aangetast. Identificeer je niet met je verstand, met je gedachten, dus met je ego.

Kies altijd voor liefde en dus voor ‘’Wij’’. Dit zal alle ruzies meteen doen oplossen. Blijf niet hangen in je verhaal en in de onnodige strijd. Niemand word er beter van. Je gaat je rot voelen en je schiet er helemaal niets mee op. Je wilt ook helemaal geen ruzie met die persoon waar je zoveel van houdt. Kies voor liefde, dan kies je altijd voor jezelf.

Ik merk het nu ook weer bij mezelf, nu ik net samenwoon, dat ik steeds weer heel bewust moet stilstaan bij  het feit dat het ego weer bezig is. Iedere keer heel bewust worden wanneer er zich weer zo ’n moment voordoet, dat ik blijf kiezen voor liefde. Het ego en dus angst houdt geen stand wanneer er gekozen wordt voor liefde.

Dus wil jij in het huis wonen van gelijk hebben of wil jij in het huis wonen van liefde?

Liefde is het antwoord op ALLES!

 

Geplaatst op

Hoe vind ik de liefde van mijn leven?

De prins op het witte paard. De perfecte, liefdevolle, knappe, vrouw of man die alles in het pakketje heeft. De ware voor mij, die perfect bij mij past.

We maken onszelf van alles wijs. We vragen ons vaak af waar de ware uithangt. Waar vinden we deze persoon? Deze persoon die het plaatje compleet maakt. Die ene persoon waar we ons hele leven mee willen delen.

Jarenlang was ik zoek naar de ware. Ik zocht naar de prins op het witte paard. Ik zocht naar de ‘’Edward’’ uit de film Twilight. Ik wilde de ondeugende gentleman die alles in het pakketje had. Jaren ging ik van de ene relatie in de andere. Iedere keer was het niet de ware. Het was niet ‘’Edward’’. Waar hing hij nu uit?

En in de fases dat ik weer single was, vroeg ik me af of hij wel bestond.

Bestaat er wel zoiets al de ware?

Na jarenlang ervaring. Van relatie na relatie ben ik eindelijk tot het besef gekomen, dat de ware niet bestaat. De ware dat zijn wij zelf. Dit was iets dat ik vaak had gehoord, maar nooit echt helemaal begreep. Ik geloofde wel dat ik de ware voor mij zelf was, maar bleef daarnaast de hoop houden dat er toch ergens op de wereld een dekseltje zou lopen die precies op mijn potje zou passen.

Daar geloof ik nu niet meer in. Ik geloof er wel heilig in dat als je eenmaal echt gelooft dat je je eigen ware bent, je daarnaast een prachtige, liefdevolle, voldane relatie kan hebben met een ander. Dit niet vanuit het aspect dat die ander jouw leegte moet opvullen om het plaatje compleet te maken. Maar vanuit het punt, dat jij al helemaal compleet bent en daarbij een prachtig compleet persoon naast komt staan, waarmee je samen al dat moois in de wereld deelt.

Er zal nooit iemand zijn die precies als jou is en daardoor precies aan zal sluiten aan jouw verwachtingen. Leg deze verwachtingen dan ook niet op die persoon waar je een relatie mee hebt. Dit legt zo n enorme druk op die andere persoon. Daardoor gaat het vaak mis. Je hebt geen relatie met die andere persoon, maar je hebt een relatie gecreëerd met de illusie van die persoon die jij ervan hebt gemaakt. Dat is de reden dat het na een tijdje ineens niet meer zo lekker gaat in de relatie.

Heb vol de zelfliefde voor jezelf, zie jezelf als compleet. Voel dit ook echt zo en je trekt een ander persoon aan die ook compleet is. Die ook liefdevol is en die op best veel vlakken gematcht is met jou. Dit is wet. De wet van aantrekkingskracht werkt altijd. Gelijke trekt gelijke aan en als jij die persoon wil aantrekken die compleet, liefdevol, sexy, wijs  is, en wat dan ook allemaal. Dan zal jij eerst die persoon moeten zijn. Jij zal compleet, liefdevol, sexy en wijs moeten zijn, dan trek jij persoon aan.

Daarnaast is het ook zo dat wanneer jij extreem op zoek bent naar een partner en hij komt maar niet, dat komt omdat jij enorm behoeftig bent. Enorm behoeftig zijn is eigenlijk zeggen tegen het Universum dat het er nog niet is. En het Universum geeft je altijd wat je uitstraalt.

Waar blijft die persoon voor mij?

Laat het compleet los. Heb er het volle vertrouwen in dat zodra jij de ware in jezelf hebt gevonden, zelf liefdevol, wijs, sexy en compleet voelt. Dat het Universum altijd zijn werk doet. Dit komt altijd wanneer men het niet verwacht. Je wilt te graag en daarmee zeg je dat het er nog niet is en daarom komt het niet.

Heb vertrouwen. Het Universum werkt altijd. De wet van aantrekkingskracht werkt altijd en maakt geen uitzonderingen. Die persoon die is er al. Hij/zij is alleen nog aan het wachten totdat jij er klaar voor bent, zodat het naar je toe kan stromen.

Geplaatst op

Kun jij loskomen van je spullen?

Hoe gehecht ben jij? Hoe belangrijk zijn je spullen voor je? Kun jij ze makkelijk loslaten of kost het je enorm veel moeite?

Het is goed van tijd tot tijd alles op te ruimen. Opruimen geeft ruimte. Het loslaten van extra ballast dat je overal met je meesleurt.

Loslaten van spullen geeft je rust, geeft je weer lucht.

Binnenkort trek ik bij mijn vriend in. We gaan samenwonen. Hij heeft zijn huis al helemaal af en mijn spullen kun niet allemaal mee. Ja, ik kan alles oppotten in een box, maar dat is niets voor mij. Naar mijn mening moet alles blijven stromen.

Ik woon in een prachtig groot huis met een prachtige tuin. Ik heb hier jaren veel plezier van gehad.

Dit hele huis staat vol met spullen. In de loop der jaren verzameld en vooral veel gekregen van iedereen. Ik woon in een groot huis met wel twaalf kamers. Al deze kamers staan vol met spullen. Niet vol met spullen zoals verzamelaars doen, maar gewoon normaal. Van bedden, tot kasten, kantoorspullen en kleding. Een normaal gevuld huis. De meeste zouden zeggen, dat mijn huis nog vrij leeg is.

Mijn tuin is vrij groot. Het bestaat uit een enorm terras, een grasveld, een mooie bloementuin, een enorme schuur en een oprit. Door de jaren heen ook best wat leuke spullen voor in de tuin verzameld.

Nu is het zo, dat ik dus bij mijn vriend intrek en hij in een appartement woont met een klein balkon. Dit houdt in dat ik alle spullen voor de tuin moet wegdoen, en omdat het huis zo goed als af is, ook zowat alle andere spullen die ik heb.

Ik kom uit een gezin, waar armoede mijn hele leven een rol speelde. Dit was denk ik de reden dat mijn ouders nogal wat verzamelde. Hierdoor heb ik er best een allergie voor verzamelen gekregen. Ik zei altijd dat als ik op mezelf ging wonen, ik rust en ruimte in mijn huis wilde hebben en het dus zowat leeg moest zijn. Dit heb ik ook altijd gehad. Ondanks dat ik een groot huis heb, heb ik niet veel spullen voor een groot huis. Maar als je het tegenover een appartement zet, dan heb ik een verzameling aan spullen.

Nu ik ga verhuizen moet ik dus zowat alles weg doen. Dit kost me totaal geen moeite. Elk ding wat ik weg doe, geeft me ruimte en rust. Het voelt heerlijk. Ik verkoop wat ik kan verkopen, geef weg wat kan en mag vrienden, familie, buren en kennissen blij maken met mijn spullen. Dit is een heerlijk gevoel. Spullen zijn maar spullen. Het is materie, het is leeg. Het feit dat ik andere mensen laat stralen, dat gevoel is geweldig. Het fijne gevoel van rust en ruimte in mij, dat gevoel is immens heerlijk. Dat overstijgt alles.

Ik ben altijd al iemand geweest, dat als ik spullen langer dan een jaar niet meer gebruik, het weg gaat. Jaarlijks doe ik ook meerdere zakken kleding weg. Het voelt iedere keer weer als een bevrijding als ik het heb weggedaan. Opruimen en weggeven, maakt ruimte voor nieuw. Ik hou er van en kan er uren mee doorgaan. Er zijn genoeg mensen waarbij de mond openvalt, als ze zien dat ik mijn hele huis weggeef en verkoop. Maar het gevoel dat je ervoor terugkrijgt is zoveel belangrijker.

Daarnaast zijn spullen, maar materie. Is een huis en een tuin maar een huis en een tuin. Het feit dat ik een hele nieuwe frisse start maak en een mooie toekomst met mijn vriend tegemoet ga, daar kan niets tegenop.

Dat gevoel kan niet opboksen tegen materie. Dat is wat echt waardevol is in het leven.

Wanneer je doodgaat(overgaat), dan laat je ook ineens alles achter. Dan heb je ook niets meer aan je spullen. Je hebt wel wat aan het gevoel dat je bij mensen achterlaat en hoeveel mensen jij blij hebt gemaakt met je spullen. Je hebt mensen laten stralen, dat is wat echt belangrijk is.

Daarnaast is het goed om in het Hier en Nu te leven. Alle spullen heb je in je verleden verzameld. Het was toen van waarde. Dat wil niet zeggen, dat je het je je hele leven mee moet zeulen. Dat is enorm veel extra ballast dat je met je mee draagt.

Daarnaast is het niet goed om je te hechten aan spullen, aan materie. Alles is tijdelijk. Alles waar je je aan vastklampt, kun je ook weer kwijtraken. Het enige waar je gehecht aan zou moeten zijn, is het gevoel dat jijzelf hebt. Dat gevoel zou altijd goed moeten zijn. Daar mag je aan hechten.

Hetgeen wat echt waardevol en onbetaalbaar is, is de glimlach op een gezicht van een ander en het gevoel van vrijheid, rust en ruimte dat het mij geeft.

Geplaatst op

Jij bent een krachtige creator!

Creëer de hemel in plaats van de hel

Het leven overkomt je niet en je word niet door omstandigheden geleefd. Jij bent daarentegen super krachtig.

De meeste mensen denken dat het leven hun overkomt. Dat ze altijd pech hebben of dat anderen altijd geluk hebben. Dit is nooit het geval. Alles wat in jouw leven gebeurd, heb jij zelf gecreëerd. Jij bent een krachtige creator.

Jouw gedachten creëren jouw wereld. Jouw overtuigingen en concepten creëren jouw wereld. Alles wat jij denkt en gelooft dat word jouw waarheid. Alles om je heen is een weerspiegeling van wat jij gelooft over jezelf en het leven. Al jouw overtuigingen bepalen wat om jouw heen wordt geprojecteerd. Dus wat zijn jouw overtuigingen? Wat geloof jij dat de waarheid is? Want wat jij gelooft dat de waarheid is word ook jouw waarheid.

Dit is een mooie kans. Je kunt vanaf nu dus bewust jouw droomleven creëren. Wat wil jij dat jouw waarheid word? Denk die positieve dienende overtuigingen. Voel die overtuigingen. Word die overtuigingen. Zie de waarheid al voor je in je hoofd. Visualiseer de uitkomst die je graag wil hebben. Geloof er heilig in dat wat jij gelooft ook de waarheid wordt.

Creëer wat jij wil. Wat wil jij? Wat zijn jouw grootste verlangens? Zie deze al voor je. Voel deze al. Ben deze al. Leef deze al. Neem alle acties richting deze uitkomst, alsof het er al is. En het zal zo zijn.

De wet van aantrekkingskracht werkt altijd. Het zegt gelijke trekt gelijke aan. Wanneer jij vol al die gevoelens voelt die je krijgt als de uitkomst al is uitgekomen, dan trek je op dat moment die uitkomst naar je toe en het zal zo zijn. Leef die positieve uitkomst en het zal zo zijn.

De wet van aantrekkingskracht is een universele wet die net als de wet van zwaartekracht altijd werkt. Spring jij van een gebouw af, dan zal je omlaag vallen. De wet van aantrekkingskracht werkt ook altijd. Wat je bent, zal je aantrekken.

Jij bent een krachtige creator en kunt het leven aantrekken dat jij wilt. Word een bewuste creator en leef je droomleven. Word je bewust van al je overtuigingen die je hebt en elimineer de belemmerende overtuigingen. Een overtuiging is een gedachte die heel vaak heb gedacht. Dit betekent dat je dit dus ook altijd weer kunt omkeren. Start met de wensen, positieve gedachten, keer op keer te denken, zodat deze dienende positieve gedachten/ overtuigingen de andere overtuigingen overstemmen. Elimineer alle belemmerende gedachten en vervang ze met positieve overtuigingen, die stap voor stap jouw droomleven creëren. Het leven dat jij verdient en waarvoor jij hier op aarde bent. Je bent hier om te genieten en om in overvloed te leven. Je bent hier om extreem gelukkig te zijn.

Jij bent een krachtige creator. Start met bewust jouw hemel op aarde te vormgeven in plaats van de

Geplaatst op

Mensen geven liefde of vragen om liefde

Iedereen doet vol zijn best en heeft zijn eigen lessen. Iedereen is eigenlijk op zoek naar liefde. Mensen geven liefde of vragen om liefde. En als mensen dus geen liefde geven, dan vragen ze om liefde. Hoe los je dit dus op? Door liefde te geven. Het is toch prachtig, als jij diegene dan die liefde kunt geven? Dat mensen het in eerste instantie niet laten zien, wil niet zeggen dat ze het niet nodig hebben. Vaak hebben juist de mensen, die het niet laten zien dat ze liefde nodig hebben, juist het meest liefde op dat moment nodig.

Het is heerlijk om mensen liefde te geven. Er is namelijk oneindig onbeperkt veel liefde om te geven. Liefde kan niet opraken. Er is altijd genoeg. Alles is liefde, dus het kan uberhaubt niet opraken. Ja je kunt liefde niet toelaten en in weerstand zijn, maar je kunt wel onbeperkt liefde geven. Het is juist zo, dat alles wat je geeft, ook weer bij je terug zal komen. Dus iedere keer als je liefde geeft, geef je eigenlijk liefde aan jezelf. Alles wat je geeft, komt bij je terug. Dat is toch heerlijk.

Je hoeft dus nooit meer bang te zijn, dat als je geeft en geeft, dat je jezelf benadeelt. Het komt namelijk allemaal weer bij je terug. Nu je dit weet, kun je dus ongelimiteerd weggeven, waar je ook komt. Wanneer je dit doet, omdat het voor jou prettig voelt, zal het altijd goed zijn.

Ik geloof er in dat alles liefde is en dat wij allen een manifestatie van liefde zijn. Doordat ik hier heilig in geloof zie ik een vriendelijk universum om me heen. Ik zie dat wij allemaal kinderen van God zijn. Voor mij is God, Liefde. En wij zijn Liefde en dus zijn wij God. Wij zijn allemaal Pure liefde en van nature goed. Ik geloof erin dat iedereen een prachtige Spirit is, een prachtige ziel. Niemand is hier op aarde gekomen om anderen het leven zuur te maken of om mensen te doden. Ik geloof er echt in dat mensen hier zijn gekomen met een mooie intentie om zoveel mogelijk te ervaren, te groeien en te genieten. En waar gaat het dan mis? Het gaat mis op het punt, als men vergeet dat men liefde is en God is en gaat luisteren naar het Ego. Wanneer men het ego als zijn gids aan neemt, dan neemt men krankzinnige besluiten. Het ego werkt vanuit angst. En angst is een gebrek aan liefde. Het tegenovergestelde van wat je eigenlijk werkelijk bent. Wanneer men God, Liefde, Hogere Zelf, Divine, als gids neemt, dus de Ware Zelf, dan neemt men besluiten die trouw zijn aan zichzelf. Dan volgt men het pad waarvoor het bedoeld is om hier te komen op aarde.

Vol genieten, liefde ontvangen en liefde in overvloed geven en delen. Daarom is men hier.

Daarom ben JIJ hier.