Categorie archief: ondernemen

Being hungry is not important anymore!

Er wordt zoveel geschreven over ‘’being hungry’’. Er wordt op zoveel plaatsen gestimuleerd dat je honger moet hebben naar meer. Honger naar succes. Honger naar dat geld. Honger naar dit en dat.

Er zijn vele mensen waarbij dit helpt. Twee enorme inspirerende succesvolle mensen waaronder Tony Robbins en Les Brown zijn super succesvol en hun belangrijkste uitspraken en doelen zijn, dat je honger moet hebben zodat je groeit.

Deze honger naar meer zorgt ervoor dat je nooit voldoening krijgt en dat je in een hyper komt. Je wilt steeds meer en meer.

Ik word nog steeds overladen met nieuwsbrieven en berichten op social media die proberen mij in deze hyper te krijgen, zodat ik dat succesvolle miljoenenbedrijf opricht en blijf groeien.

Voor sommigen werkt dit, maar voor mij niet.

Ik ben iemand die alles op alles zet en daardoor er vol voor gaat, enorm veel discipline heeft en daardoor geen moeite heeft met allerlei taken doen en doelen behalen. Dit heeft er bij mij alleen keer op keer voor gezorgd dat ik in een burn-out kom. Ik kom in een hyper, ga over mijn gevoelens en lichaam heen en zorg ervoor dat ik alles doe om deze doelen te behalen en keer op keer met resultaat. Ja, dit leidt inderdaad tot dat soort succes, maar niet wat ik vanbinnen eigenlijk wil.

Dit is het effect wat een honger naar steeds meer en meer doet. Ik ga compleet in het ‘’doen, doen, doen-fase’’ en in het ‘’ik Moet vanalles-fase’’.

Vele mensen die dit stimuleren dat je honger moet hebben en steeds meer moet, die hebben het er voornamelijk over dat je dit Moet doen omdat dit leven maar kort is en zo voorbij. Dit zorgt ervoor dat je enorm veel tijdtekort gaat ervaren met als gevolg enorm veel stress en innerlijke onrust.

Je gaat in de doe-modus, de ik moet teveel-modus en ik heb te weinig tijd-modus.

Je snapt wel dat je hier enorm gestresst van raakt en overbelast, wat uitmondt in een burn-out.

Iedereen wil innerlijke rust ervaren, gelukkig zijn, energiek en longlasting fulfilment. Je wilt niet heel even gelukkig zijn, maar heel lang gelukkig zijn en voldoening ervaren.

Wanneer jij kiest om steeds weer hongerig te zijn en steeds meer te willen, dan zal je nooit deze innerlijke rust gaan ervaren. Je zult nooit the everlasting joy and happiness gaan ervaren. Je zult steeds weer unfulfilled zijn en gaan zoeken naar meer.

Nou, ik weet het wel wat ik wil. Ik kies ervoor om iedere dag, het liefst ieder moment innerlijk rust te ervaren en voor altijd die staat van geluk te voelen.

Wanneer ik kijk naar iemand die op het eerste gezicht gelukkig en succesvol lijkt hier in het fysieke leven op aarde en lijkt alles te hebben, maar diep vanbinnen zich steeds unfullfilled voelt, honger blijft hebben en blijft zoeken en vooral grijpen naar alles buiten zichzelf om maar gelukkig te zijn, dan pas ik.

Ik kies liever voor een zenboeddhist, een Tich Nat Han, een Eckhart Tolle, een Jim Carey die de eeuwige rust, kalmte en geluk in zich hebben, ondanks wat er ook om hen heen gebeurt. Die totaal niet bezig zijn met de buitenwereld en de honger naar meer meer meer. Nee, die juist gedijen op de stilte, op de rust, die constant naarbinnen gaan in plaats van naarbuiten.

Ja, dat is wat voor mij werkt. Ik moet niks. Ik hoef niks te doen, alleen maar te Zijn. Gewoon Zijn en mezelf overgeven aan wat er zich er dan ook voordoet. Ja actie nemen vanuit inspiratie, maar vanuit een innerlijke fullfillment dat alles er al is, dat alles al perfect is zoals het is.

Dit voelt toch veel beter, dan al dat opgefokte gedoe om iedereen maar zo opgefokt mogelijk te krijgen, zodat ze meer honger hebben en meer gaan doen.

Ik denk dat iedereen al genoeg te doen heeft en iedereen juist naar meer rust verlangt, meer innerlijke rust, longlasting happines en fullfilment.

Dat is wat voor mij werkt! Wat werkt er voor jou?

Val jij ook steeds weer in deze valkuil? Dan ben ik de juiste persoon om jou daarbij te begeleiden. Ik ben er in mijn leven al zo vaak ingetrapt en ook weer uit gekomen, maar nu doe ik het geheel anders op een manier die wel werkt.

Maak een afspraak voor een coaching en we gaan dit samen aanpakken, zodat jij ook die innerlijke rust gaat ervaren en die longlasting happiness en fulfillment waar je al zolang naar verlangt.  www.jamievousten.nl/aanbod

Of kom naar mijn volgend retreat waarin dit het grote thema is. Voor meer info hierover neem contact met me op

Love and Light

Jamie

 

 

 

Hoe ik mijn droomhuis manifesteerde…..

Ik deel je hier mijn verhaal hoe ik onder andere mijn droomhuis manifesteerde en geef je 7 tips hoe dit te doen.

Ik woonde nog thuis en was al een tijdje op zoek naar een woning. Een huurwoning. Ik woonde in een hele mooie buurt en wilde hier graag blijven wonen. Ik wilde een huis met een tuin en meerdere kamers zodat ik genoeg ruimte voor alles had. Het huis om de hoek kwam vrij. Het was een prachtig huis met een prachtige tuin en voldeed aan al mijn wensen en zelfs nog beter.

Ik reageerde op het huis om ervoor in aanmerking te komen en ik kwam 6e te staan. Je komt namelijk op een wachtlijst te staan en hoe langer je op de wachtlijst staat hoe eerder je in aanmerking komt voor een huis. Het ook zijn dat iemand voorrang heeft om een bepaalde reden. Ik stond er al een aantal jaren op, dus ik kwam vrij vooraan op de lijst. Er waren 5 mensen voor me die op het huis hadden gereageerd. Zij zouden het dus eerst krijgen.

Vanaf het moment dat ik zag dat het huis vrij kwam, wist ik al dat ik het zou krijgen. Ik was er zo van overtuigd dat ik al tegen iedereen zei dat ik daar kwam te wonen. Ik vertelde het tegen mijn familie, mijn collega’s en tegen buurtbewoners.

Ik liep dagelijks met de hond erlangs en visualiseerde dat ik er woonde en door de huiskamer aan het dansen was. Ik visualiseerde dat ik er de tuin aan het doen was.

Een tijdje later kreeg ik een uitnodiging net als de eerste 10 anderen om er een kijkje te gaan nemen. Ik ging er vastberaden heen en vol vertrouwen dat ik MIJN huis ging bezichtigen. Het was heel druk en iedereen die er rond liep was heel enthousiast. Dit weerhield mij niet met vertrouwen houden. Ik liep rond in het hele huis en plaatste al in gedachten in iedere ruimte welke meubels er zouden te komen staan. Ik verfde in gedachten al de muren.

Eenmaal thuis bevestigde ik meteen bij de woningverhuur dat ik het huis zeker wilde.

Dagelijks bleef ik langs wandelen en visualiseren dat ik daar woonde. Ik maakte een tekening van het huis met mezelf erin en hing dit in mijn slaapkamer zodat ik het iedere dag zou zien.
In gedachten visualiseerde ik steeds dat ik dat ik mijn moeder en vrienden opbelde van blijdschap dat ik het huis had gekregen.

Ik bleef vertrouwen houden.

Toen kreeg ik een telefoontje…..

Ik zou het huis NIET krijgen. Iemand vóór mij op de wachtlijst had het geaccepteerd. Ik geloofde het niet. Het kon niet waar zijn. Ik voelde in mijn hele wezen dat ik het zou krijgen.

Ik liet het los. Ik werd er niet boos over en ging er niet over klagen.
Nee, ik ging naar de gamma en kocht alvast de verf voor op de muren.

Ja dit is echt waar.

Een paar dagen later werd ik weer gebeld. De vrouw van de woningverhuur vroeg of ik nog steeds interesse had, want wonder boven wonder zei ze hadden ALLE mensen voor mij afgezegd.
Zij snapte er helemaal niets van. Ze zei nog dat die mensen vast gouden kranen wilde, want dit was zo’n prachtig huis. (Ik wist het wel)

Ik mocht me diezelfde dag nog komen inschrijven.
Ik was zo dankbaar. Ik voelde me zo gezegend.

Dit was mijn nieuwe thuis. Een prachtig super groot hoekhuis met een mega grote tuin. Een groot terras en een groot grasveld en een prachtige aangelegde bloementuin. Een grote oprit en een schuurtje. Het huis had een eetkeuken, een woonkamer, 4 slaapkamers, een badkamer, een aparte wc en een super grote zolder met twee gedeeltes. En het had net allemaal nieuwe kunststof ramen gekregen, een nieuwe verwarming in het hele huis en er was een heel nieuw dak opgekomen. Alles super goed geïsoleerd. Het was een heerlijk licht huis. O ik was zo gezegend.

Ik kreeg een prachtig huis voor mij alleen, want toen woonde ik nog alleen. Het voelde als een groot wonder en ik was zo super dankbaar.

Welke stappen had ik genomen om mijn droomhuis te manifesteren?

1: BELIEVE.
Dat ook al kun je het nog niet met je ogen zien. Als jij er vol in gelooft en je blijft vertrouwen, ook wanneer er obstakels op je pad komen, je blijft volhouden, dan zal het zich ook manifesteren. Blijf geloven en blijf achter je keuzes en beslissing staan. ’Believe and achieve!’’

Een ‘’leap of faith’’ nemen is echt het CODEWOORD bij manifesteren!! Durf risico’s te nemen en hier in te blijven geloven!

2: Visualiseer de einduitkomst
Het visualiseren van je verlangens helpt enorm om te manifesteren. Zie het al voor je, voel het, proef het. Ik danste er en deed de tuin. Ik plaatste de meubels in gedachten al daar. Ik keek dagelijks naar de tekening en zag mezelf daarin. Ik liep langs het huis en zag mezelf in de woonkamer. Bij visualiseren is het belangrijk dat je altijd de einduitkomst visualiseert en dat je altijd jezelf erin visualiseert.

Napoleon Hill — ‘Whatever the mind can conceive and believe, it can achieve.’

3: Meer liefde in de wereld, niet alleen persoonlijk gewin
Ik voelde ook heel erg dat het niet alleen goed voor mij zou zijn, maar ook voor anderen. Ik voelde heel erg dat ik me er zo fijn zou voelen dat ik veel meer van betekenis kon zijn voor anderen. Ik zou er ook heel goed mijn eigen bedrijf kunnen starten en vanuit daar mensen gaan coachen. Dus indirect zou het ook anderen helpen als ik daar zou komen te wonen. Het bracht indirect dus ook meer liefde in de wereld. Daarnaast zou er bij mijn moeder een slaapkamer vrij komen en zou 1 van mijn broertjes eindelijk een volwaardige slaapkamer krijgen. Het zou overal goed voor zijn.

4: Voel je goed, zodat je in een ontvangen staat bent.
De wet van aantrekkingskracht werkt op al deze stappen. Bij deze stap zorg je ervoor dat je op dezelfde vibratie bent als je gemanifesteerde verlangen. Dus wat voel je als je dit huis hebt. Ik voelde me heerlijk vrij, geliefd, dankbaar en vreugdevol. Ik zorgde er dus steeds voor dat ik mezelf zo voelde. Ik danste thuis ook alvast in mijn slaapkamer van vreugde en visualiseerde dat ik in de woonkamer van mijn huis danste. Dit leg ik ook uitgebreid uit in mijn gratis eboek JIJ MAG ER ZIJN!

5: Neem de stappen hier naartoe alsof het al IS!
Ik kocht alvast de verf. Ik vertelde iedereen al dat ik het huis al had.

6: Volledige overgave in de ‘’Hoe’’
De ‘’hoe’’ is van het Universum. Jij hoeft alleen je bestelling te plaatsen. Jij hoeft alleen te weten wat je wilt en hier vastbesloten voor te gaan. Het Universum zorgt voor het ‘’hoe’’. Daar hoef jij je helemaal niet druk over te maken. ‘’Ask and receive!’’ Geef je dus volledig over.

7: Ben dankbaar
Ik was van tevoren al dankbaar dat ik het zou krijgen. Op deze manier was ik ook alvast op de vibratie van het uitgekomen verlangen. Dankbaarheid is één van de hoogste trillingen. Wanneer je dankbaar bent, ben je zo vol liefde en gaat manifesteren super snel! Ben dus nu al dankbaar voor wat je wilt.

Deze 7 stappen zorgde ervoor dat ik mijn droomhuis manifesteerde. Inmiddels woon ik er al niet meer, omdat mijn pad me weer ergens anders naar leidde. Naar Amsterdam, waar ik inmiddels samen woon met mijn vriend en onze dochter en kat. Ik volg altijd mijn hart en waar mijn pad me heen brengt. Ik geloof er ook in dat je steeds nieuwe verlangens krijgt en daarom kun je meerdere droomhuizen hebben in je leven. Ik geloof erin dat je leven steeds beter en mooier wordt. Iedere keer weer ga je weer een level hoger.

Dit manifesteerde ik nog meer:

  • Ik wilde heel graag aan een online programma meedoen, had het geld er toen niet voor en manifesteerde een andere optie en ik won het online programma t.w.v. 1500 euro!
  • Ik won een retreat in IBIZA
  • Ik wilde 3 x in een jaar op een verre vakantie en manifesteerde dit
  • Ik wilde een kat en kreeg dit cadeau
  • zwanger worden en het in 1 keer lukte
  • 1 keer een auto cadeau kreeg en 1 keer voor een prikkie vond
  • Een baan die toen perfect bij mij paste en bij de situatie en geweldig combineerbaar was met het opstarten van mijn bedrijf
  • Ik wilde een cursus in Amsterdam doen, maar wist toen niet qua financieel en verblijf. Werd beiden gemanifesteerd
  • Ik manifesteerde mijn verlangen om naar azie te gaan
  • Ik manifesteerde een positieve ervaring van de bevalling

En zo kun je nog wel even doorgaan.
Ga met deze 7 stappen aan de slag en manifesteer jouw verlangens. Het moeten wel verlangens zijn die jou verder brengen en die meer liefde in de wereld brengen, dan zullen ze zeker materialiseren.

En leuk om te weten is, dat wanneer jij een verlangen hebt, die ook zeker uit kan komen. Verlangens heb je alleen als ze ook echt werkelijkheid kunnen worden. Dus al jouw verlangens die je vanuit je hart en ziel wilt, kunnen werkelijkheid worden.

Succes met de 7 stappen!

En ik zou het leuk vinden, als je deze 7 stappen hebt gevolgd bij een verlangen en het ook daadwerkelijk is gemanifesteerd,  je het mij laat weten.

Heb je hulp nodig bij het manifesteren van je verlangens? Neem dan contact met me op. Vraag nu een gratis intakegesprek aan en dan kijken we vanuit daar verder wat je nodig hebt of meld je aan voor het retreat in Frankrijk, waar we hierbij de diepte in gaan.

Met deze 7 stappen bereik jij wat je wilt in je leven!

Wat wil jij graag manifesteren in je leven?

Waarmee wil jij jouw leven vullen? Jij hebt daar een keuze in. De meeste mensen worden geleefd door de omstandigheden. Er gebeurt iets in hun leven en daar reageren ze op. Dan gebeurt er weer iets en daar reageren ze weer op. Ze leven dus van buiten naar binnen.

Het leven werkt eigenlijk andersom. Het werkt van binnen naar buiten. Jij bent de creator van jouw leven. Jij bepaalt wat je wilt en focust daar op en dat zal zich om jou heen manifesteren. Wanneer jij je hier bewust van bent, kun jij bewust creëren.

Hoe ga je dan stap voor stap te werk?

Stap 1: Weet wat je wilt

Zonder dat je weet wat je wilt, leef je als een kip zonder kop. Je staat op uit je bed en gaat weer naar bed. Daar tussenin wordt je geleefd door de afleidingen, de omstandigheden van het leven en hier reageer je weer op.

Wanneer jij heel bewust jouw droomleven wilt gaan creëren, dan is het belangrijk dat jij weet wat je wilt. Waar gaat je hart van zingen? Wat doe jij het liefste in je vrije tijd? Waar krijg je energie van? Zet op papier wat je wilt. Dit kan van alles zijn. Het maakt niet uit wat, want het gaat er om dat het resoneert met jou. Jij bent uniek en hebt jouw unieke verlangens.

Stap 2: Maak een plan

Zonder plan ben je niets en ga je weer als een kip zonder kop door het leven. Schrijf eronder wat je wilt in het leven en hoe je dit gaat bereiken. Je maakt een plan met concrete acties.

Stap 3: Voer het plan uit. Neem actie!

Nadat je het plan met de concrete acties hebt uitgeschreven, gaat het erom dat je acties neemt. Dit is één van de belangrijkste stappen, want zonder acties gebeurt er niets.

De meeste mensen die bekend zijn met de wet van aantrekkingskracht, gaan hier de fout in. Lees hier in mijn eerdere blog over de wet van aantrekkingskracht. Ze denken dat door alle andere stappen te nemen, de verlangens als vanzelf manifesteren. Dat is niet het geval. Je moet acties nemen. Succesvolle mensen die hun droomleven leven, leven dit omdat ze heel veel acties ernaar toe hebben genomen. Het komt niet voor niets!

‘’Our rewards in life, will always be in exact proportion to our contribution of service!’’ Earl Nightingale

Stap 4: Doe het met volharding, vastberadenheid en volledige toewijding

Je moet echt alles op alles willen zetten, als jij je droomleven wilt leven. Laat zien aan het Universum hoe graag je het wilt. En zoals Earl Nightingale het ook al zei; Je wordt beloond voor wat je doet. Dus hoe meer service je levert, hoe meer acties je neemt, hoe meer je terugkrijgt.

‘’Voor iedere actie, krijg je een gelijke reactie terug!’’ Dit wordt ook wel ‘’The Golden Rule on steroids!’’ genoemd door Oprah Winfrey.

Stap 5: Visualiseer de einduitkomst

Heb jij (2)

Het is heel belangrijk om de uitkomst van je dromen al voor je te zien. Sluit je ogen en leef deze droom al in je verbeelding. Zie het voor je. Voel het. Wat gebeurt er? Wat hoor je?

Zie altijd de einduitkomst al voor je, alsof het al is uitgekomen. Een voorbeeld is dat ik jaren geleden mijn droomhuis had gevisualiseerd. Ik zag me er zelf al wonen en dansen in de woonkamer. Ik zag mezelf al de meubels plaatsen en had zelfs al verf gekocht voor op de muren. Niet lang daarna kreeg ik het huis en danste ik inderdaad in de woonkamer.

Vele topsporters gebruiken dit ook. Ze visualiseren voordat ze starten al dat ze hebben gewonnen en zien bijvoorbeeld al dat ze het hele parcours rennen. Visualiseer dagelijks de einduitkomst totdat je doel is bereikt.

Stap 6: Geloof erin. Heb het volle vertrouwen.

‘’Believe and succeed!’’

Zonder vertrouwen of geloof in je dromen, kun je maar beter niet beginnen. Dan zal het niet werkelijkheid worden. Jij moet er vol in geloven. Zelfs wanneer niemand anders dit doet. Wanneer jij vol in je dromen gelooft, zullen de anderen om je heen vanzelf volgen. Bewijs het maar, laat ze maar zien dat jij dit kunt. Wanneer jij deze stappen volgt, zal jij zeker slagen!

Stap 7: Geef nooit op!

‘’Never never ever give up! Winston Churchill

Dit is één van mijn favoriete uitspraken en heeft mij al vele keren geholpen in mijn leven. Er zullen zeker uitdagingen, tegenslagen en obstakels op je pad komen. Stop niet, geef nooit op. Blijf doorgaan. En wie door blijft gaan, zal slagen.

Zoals Napolein Hill zou zeggen; Tegenslagen zijn het zaad van succes. Succes zit erachter. Even doorgaan en succes is gegarandeerd.

Je kunt ook nooit falen, want wanneer iets niet lukt heb je het in ieder geval geprobeerd en ben je een leerervaring rijker. Wanneer je dus slaagt win je, maar wanneer je ‘’faalt’’ ben je een leerervaring rijker, waardoor je ook wint. Altijd een win-winsituatie en dus is alles altijd een motivatie om door te blijven zetten.

Als jij er nu volledig voor kiest om je dromen te gaan leven en deze 7 stappen volgt, dan zal jij gegarandeerd slagen.

Veel succes!

Weet jij niet wat je wilt of blijf jij maar uitstellen? Heb je een coach nodig die jou helpt om ervoor te zorgen dat je ook daadwerkelijk de acties neemt om je droomleven te realiseren en succesvol te worden? Neem dan contact met me op. Vraag nu een gratis intakegesprek aan en dan kijken we vanuit daar verder wat je nodig hebt of meld je aan voor het online programma ‘’Volg je passie vanuit je innerlijk kompas’’ dat te vinden is op http://www.academieonline.nl/ja

5 tips om meer succesvol te zijn?

Wat is succes eigenlijk?

Succes is iets doen waar je goed in bent en plezier aan beleeft. Dan heb je succes. Wanneer je bergen geld hebt, een groot huis en twee Ferrari ‘s voor de deur en je bent niet gelukkig, dan heb je geen succes. Je hebt succes wanneer je plezier beleeft aan wat je doet en hier goed in bent. En hierdoor leidt dit dan weer tot meerdere resultaten. Dit kan zijn dat je andermans levens transformeert, maar het kan ook zijn dat je financieel onafhankelijk bent en je dus niet druk hoeft te maken om geld.

Sommigen denken dat het geld eerst komt en dan het succes. Het werkt juist andersom. Je doet eerst waar je plezier aan beleeft en goed in bent. Dat zorgt voor succes en als logisch gevolg komt het geld. Niet andersom, wat de meesten vaak denken.

jamie vousten blog

 

 

 

 

 

 

Er zijn vele manieren om succesvol te worden in je leven, maar hier een vijftal tips om je al verder op de weg te helpen.

Tip 1:  Doe waar je plezier aan beleeft.

Ik heb dit net al kort benoemd, maar zo belangrijk is het. Je kunt niet succesvol en gelukkig zijn als je doet waar je geen plezier aan beleeft. Genieten en plezier beleven zijn een must. Ga bij jezelf te rade waar jij plezier aan beleeft en goed in bent. Dan zit je op de goede weg om succesvol te worden.

Tip 2: Ga uit de comfortzone

Je kent het gezegde misschien wel : ‘’Outside your comfortzone, is where the magic happens’’. Ik zeg dit ook heel vaak tegen mijn klanten wanneer ze bang zijn om nieuwe stappen te nemen. Wanneer ze blijven uitstellen die stap te nemen op dat onbekende terrein. Dit terwijl ze weten dat daar het succes te behalen is.

In je comfortzone is het veilig en bekend, maar hier groei je niet. Je bent hier op aarde om te groeien en daarvoor is verandering nodig. Wanneer jij succesvol wilt worden, dan wil dat zeggen dat jij dat nu nog niet bent. Dat betekent dus dat je andere stappen moet nemen om tot nieuwe resultaten te komen.

Einstein: “Insanity: doing the same thing over and over again and expecting different results.”

Je zal dus uit de comfortzone moeten stappen om te komen ‘’where the magic happens’’. Om het succes te behalen waar je zo graag naar verlangd.

Tip 3: Bepaal een duidelijk doel

Zonder een duidelijk doel in het leven loop je maar wat rond en wordt je compleet geleefd door de omstandigheden. Wanneer jij een duidelijk doel hebt en hier constant mee bezig bent, zal jij succes behalen.

Dan komen we meteen uit bij de volgende tip.

Tip 4: Laserstraal focus

Wanneer jij een duidelijk doel hebt in je leven is het van uitermate belang dat je daar volledig op focust. Wanneer jij met allerlei dingen tegelijk bezig bent, krijgt alles maar halve aandacht. Men denkt vaak dat men kan multitasken, maar meerdere onderzoeken hebben uitgewezen dat dit ten koste gaat van de kwaliteit. Je kunt inderdaad meerdere dingen tegelijk, maar zoals al eerder benoemt, wordt de aandacht dan verdeelt en worden de taken dan minder goed gedaan. Wanneer jij je volledig focust op één ding tegelijk en dit jouw volledige aandacht krijgt, wordt de kwaliteit vele malen beter. Taken worden veel beter uitgevoerd.

Wanneer jij dus succesvol wilt zijn en een duidelijk doel hebt wat je wilt,  focus daar dan al je aandacht op. Deze laserstraal focus op één ding, zorgt ervoor dat je succesvol wordt.

Tip 5: Volharding en vastberadenheid

Wanneer jij iets doet waar je plezier aan beleeft en goed in bent. Daarnaast je steeds weer uit de comfortzone gaat. Je een duidelijk doel hebt waar je volledig op gefocust bent en dan met volle toewijding dit aangaat, zal jij succesvol zijn.

Je kunt nog iets zo graag willen, maar wanneer jij er niet volledig 100% voor gaat, dus met volharding en vastberadenheid, zal jij niet succesvol hier in worden. Er zullen gegarandeerd uitdagingen op je pad komen en deze kunnen alleen overwonnen worden met volharding en vastberadenheid.

Als je deze 5 tips volgt, dan zal jij succesvol zijn. Ga er mee aan de slag en begin er vandaag nog mee. Het is nooit te laat om te beginnen, maar als je wacht zijn je kansen weer voorbij.

Veel succes!

Heb jij hulp nodig met de stappen durven nemen buiten de comfortzone? Heb je een coach nodig die jou helpt om ervoor te zorgen dat je ook daadwerkelijk de acties neemt om je droomleven te realiseren en succesvol te worden? Neem dan contact met me op. Vraag nu een gratis intakegesprek aan en dan kijken we vanuit daar verder wat je nodig hebt of meld je aan voor het online programma ‘’Volg je passie vanuit je innerlijk kompas’’ dat hier te vinden is http://www.academieonline.nl/ja

Heb jij de moed om je dromen te volgen?

Waarom leef jij je droom nog niet? Wat is er nodig dat jij je dromen werkelijkheid maakt?

Je zou graag dat ene boek schrijven. Je zou zo graag die wereldreis maken. Je zou zo graag een spreker willen zijn op je eigen event.

jamie vousten

 

 

 

 

 

Wat houdt jou tegen om je droom leven?

Heb jij vaak excuses dat andere mensen je tegenhouden. Of laat jij je keer op keer tegenhouden door jezelf. Laat jij je overrulen door je angsten, door je kritische selftalk. Je innerlijke criticus, je grootste vijand.

Er is niemand anders die jou leven kan leven. Jij moet verantwoordelijkheid nemen voor jouw leven. Het leven is veel te kort om op veilig te spelen.

Waar kun jij meer uit je leven halen? Waar kun jij meer betekenen voor de wereld? Wat is jouw unieke liefdevolle bijdrage aan de wereld?

De tijd gaat veel te snel voorbij, ookal is de tijd een illusie. Haal alles uit het leven dat er in zit.

Jij wil succes in je leven. Jij wil meer geld verdienen. Jij wil harmonieuze relaties en een gezond lichaam.

Al deze dingen kun jij werkelijkheid maken, zolang jij de acties hiertoe neemt. Niemand anders gaat dit voor je doen. Jij zal alle moed moeten verzamelen om dit te gaan bewerkstelligen. Jij zal uitdagingen aan moeten gaan en niet opgeven na één of meerdere obstakels op je pad.

Jij bent een super krachtige creator en jij kunt het leven leiden waarnaar jij verlangt. Jij verdient dit ook en het Universum verlangt er ook naar dat jij dit gaat leven.

“The Universe desires you to have everything you want!” Napoleon Hill

Wat zijn jouw verlangens? Heb jij ‘burning desires’?

Verlangens heb je omdat ze gemanifesteerd kunnen worden. Verlangens zijn er omdat ze werkelijkheid kunnen worden.

Ze zijn een leidraad op je pad. Volg de weg van je verlangens en je weet wat je purpose is.

Wanneer jij diep in jou een gebrand verlangen hebt om bijvoorbeeld te schrijven. Doe er dan alles aan om dit verlangen te verwezenlijken. Een ‘burned desire’ is zaad voor succes, want wanneer je super graag iets wilt, dan zet je alles op alles.

Velen denken dat wanneer ze bepaalde verlangens hebben, deze toch niet uit komen. Dat ze bijvoorbeeld te groots zouden zijn. Dit is niet waar. Alle verlangens heb je omdat ze uit kunnen komen. Echter wanneer jij jezelf de beperkende belemmerende overtuiging oplegt dat dit verlangen te groots is of niet uit kan komen, dan wordt dat jouw waarheid.

“What you believe is true!”
“What you believe, you receive!”

Raap alle moed bij elkaar, want het is een gemiste kans wanneer je niet alles eruit haalt dat je wilt.

De meeste mensen op hun sterfbed hebben spijt van de dingen die ze niet gedaan hebben. Niet van de dingen die ze wel gedaan hebben. Nee, van de dingen die ze hadden kunnen doen. Van de kansen die ze niet gepakt hebben.

Laat jouzelf niet bij die mensen horen en neem nu de kansen die voorbij komen. Laat je niet door angsten overspoelen. Raap de moed bij elkaar en neem controle over jouw leven. Word de creator van jouw leven en leef het droomleven waar jij naar verlangt.

Heb jij hulp nodig bij wat je nu echt wil? Wat jouw verlangens zijn? Je wilt af van die angsten en weet niet hoe je nu eindelijk de benodigde stappen gaat nemen. Hoe je eindelijk stopt met uitstellen en excuses verzinnen om jouw droom te gaan leven? Dan kan ik je helpen! Vraag nu een gratis intakegesprek aan en dan kijken we vanuit daar verder wat je nodig hebt of meld je aan voor het online programma ‘’Volg je passie vanuit je innerlijk kompas’’ dat hier te vinden is http://www.academieonline.nl/ja

Zet jezelf ALTIJD op nummer één!

Ik had mezelf nog zo voorgenomen, dat als mijn dochtertje geboren was, ik mezelf te allen tijde op nummer één zou blijven zetten. Want mama happy, hele gezin happy.

jamie vousten coach

 

 

 

 

 

 

Er was maar één ding dat ik bovenaan mijn lijstje had staan, dat ik zou doen als mijn dochtertje op de wereld was gekomen. Ik zou eerst goed voor mezelf zorgen, want daar had de rest de meeste baat bij. Voordat ik moeder werd, vond ik het niet lastig meer om mezelf op nummer één te zetten. Tenminste de laatste jaren niet. Ik wist namelijk dat wanneer ik dat niet zou doen, iedereen daar last van zou hebben.

Vanaf dag één viel ik al in de ‘’Newborn trap’’, zoals ik het zelf noem. Vanaf de eerste dag werd ik totaal in de omstandigheden meegesleurd en vergat ik mezelf helemaal. Mijn hele dagen en nachten werden gevuld met waar mijn dochtertje behoefte aan had. Voeden, luiers verschonen, knuffelen, badderen, wiegen, zingen, troosten, voeden, luiers verschonen enzovoort.

Er gingen weken voorbij dat ik dag in dag uit met mijn dochtertje bezig was en dat ik nog amper een moment vrij had om te douchen, eten, drinken of zelfs naar de wc gaan was al moeilijk.

Ik had mezelf maar één ding voorgenomen en dat was zelfs niet gelukt!

Is dit herkenbaar voor je? Ben je zelf moeder of vader of gaat al je energie naar je kinderen, vriendinnen of zorg voor andere familieleden?

Het is zo belangrijk om goed voor jezelf te zorgen, want wanneer jij je goed voelt, dan straal je dat ook uit naar je omgeving. Wanneer jij een wrak bent, kun je voor niemand iets betekenen.

Ik was letterlijk een emotioneel wrak de eerste weken. Ik was in de ‘’newborn trap’’ gevallen. Ik dacht die kleine is zo kwetsbaar en zette daar alles voor op zij. Het is zeker waar, dat je kleine ook alle aandacht moet krijgen en ook de zorg die het nodig heeft, maar niet ten koste van jezelf. Hoe minder jij je voelt, hoe minder jij te bieden hebt.

Ik werd steeds vermoeiender, emotioneler en kon steeds minder opbrengen. Niet minder voor mijn dochtertje, want ik heb een engelengeduld. Ze kan bij mij alles maken. Nee, ik kon niets meer opbrengen voor de rest van mijn leven. Het leven van mijn andere passies, want het mama-zijn en mindfull opvoeden was ook een grote droom.

Dit alles veranderde toen ik op een gegeven moment een andere keuze maakte.

Toen mijn dochtertje 11 weken oud was, besloot ik dat ik er weer alles voor zou doen om mezelf op nummer één te zetten, zodat ik een happy mama kon zijn. En dit weer zijn doorwerking had op mijn hele gezin, op mijn sociale leven en vooral op mijn werk en bedrijf.

Ik had besloten om veel eerder op te staan, ’s nachts na de laatste voeding, zodat ik een paar uur voor mezelf had. Dit maakte een wezenlijk verschil.

Je zou ook kunnen denken, dat ik beter meer slaap nodig zou hebben, omdat ik er al een stuk of drie soms zes keer uit moet ’s nachts om te voeden en luiers te verschonen. Maar nee, ik merk dat ik veel meer energie heb nu ik eerder opsta en start met onder andere mediteren, sporten, douchen en eten. Wanneer daarna mijn dochtertje wakker wordt, heb ik volle aandacht voor mijn haar en voel ik me geweldig. Ik heb namelijk al hele belangrijke dingen aan mezelf besteedt. Vanaf dat ik dat besluit heb genomen en dus nu al weken dit iedere dag doe, merk ik dat ik zelfs door de dag heen, veel meer tijd heb om met mijn bedrijf bezig te zijn en daarnaast ook alle momenten met mijn dochtertje volledige aandacht voor haar heb.

Happy mama, happy dochtertje, happy partner, happy bedrijf, klanten, schoon huis enzovoort.

Ik heb dus wederom geleerd hoe belangrijk het is om jezelf op nummer één te zetten. Mensen hebben veel meer aan je, wanneer jij je gelukkig voelt. Mensen hebben veel meer aan jou wanneer jij vol energie zit. Dit geldt voor alle moeders en vaders, maar dus ook voor alle mensen die zich op één of andere manier op de tweede of erger nog, op de laatste plaats zetten.

Wil jij er volledig zijn voor anderen? Zet dan eerst jezelf op nummer één!

Loop jij er steeds weer tegenaan dat je anderen voor jezelf plaatst? Je bent zo toe aan een energieboost en tijd voor jezelf? Dan kan ik je helpen! Vraag dan nu een consult aan en we gaan meteen aan de slag om jou weer te geven waar je recht op hebt en waardoor iedereen om jou heen is geholpen. Gun jezelf het leven dat je verdient en maak een afspraak.

4 tips om van je uitstelgedrag af te komen!

Iedereen heeft wel eens te maken met uitstelgedrag. De ene vaker dan de andere. Maar stel dat jij degene bent die constant aan het uitstellen is en jouw werk maar niet afkomt. Je vindt het super irritant en neemt jezelf constant voor om morgen toch echt te beginnen, maar weer komt het er niet van. Wat doe je dan? Je hebt al alles geprobeerd en iedere keer weer loop je tegen hetzelfde aan. Wat moet je nu doen?

Tip 1

Je vindt het eigenlijk gewoon super spannend en bent bang om te falen. Je wilt het super goed doen en bent perfectionistisch. Stop met perfectionistisch zijn. Het is beter wel iets te doen, dan niets te doen. Je doet je best, dat is al meer dan genoeg. En echt falen bestaat niet, want stel al zou het niet goed gaan, dan heb je er in ieder geval van geleerd en ben je weer een ervaring rijker. Wat is het ergste dat er kan gebeuren?

Tip 2

Je bent aan het uitstellen, omdat het zo’n grote stap is. Verdeel deze grote stap in kleine stapjes. Kijk niet te ver vooruit. Welke kleine stap kun je nu al doen? En zodra je die kleine stap hebt genomen, start je met de volgende kleine stap. Je zult al snel merken dat je het nu helemaal niet meer erg of eng vind om te doen. De kleine stappen gaan bijna als vanzelf. Maak het jezelf zo makkelijk en prettig mogelijk. Welke kleine stap is de meest logische eerste stap? Ga dat nu doen.

Tip 3

Ga niet allerlei scenario’s in je hoofd bedenken die kunnen gebeuren. Start gewoon. Deze tip is dat je niet meer moet afwachten, maar gewoon moet doen. Start gewoon en zie daarna vanzelf hoe het loopt. Het leven bestaat alleen uit ervaringen. Iedere stap die je neemt is puur een ervaring. Ben niet bezig met de uitkomst, maar neem gewoon de volgende stap in dit moment. Wat moet je nu doen? En ben met je volledige aandacht bij het hier en nu, bij deze kleine stap.

Tip 4

Van uitstellen is nog niemand succesvol geworden. Waarom laat je je tegenhouden? Wat zit erachter? Waar ben je bang voor? Kom erachter welke oorzaak erachter zit en ontmantel deze. Als je echt zo bang bent voor het resultaat, vraag jezelf dan weer af wat het allerergste is dat jou kan gebeuren. Je wilt niet op het einde van je leven op je sterfbed liggen en spijt hebben van alle dingen die je niet gedaan hebt, die je toch had willen doen. Wacht niet af tot dit moment komt. Neem nu je volle verantwoordelijkheid en neem actie.

Alles draait om het hier en nu. Het verleden is geweest, bestaat niet meer en de toekomst bestaat nog niet. Schuif niet alles naar morgen. Leef Nu! Neem actie en doe het gewoon. Je bent hier om te groeien, leren en genieten. Er kan zoveel moois komen uit het wel nemen van deze acties, waar je nu nog geen weet van hebt. Je komt hier pas achter, zodra je ze neemt. Mijn ervaring is dat iedere keer als ik gewoon de stap neem, ook al ben ik bang voor de uitkomst, ik word beloond met zoveel moois. En dat moois had ik van tevoren nooit kunnen bedenken. Gewoon doen en iedere keer weer uit de comfortzone stappen, zorgt voor het magische leven dat ik nu leidt.

Doe het! Leef je leven NU! Wacht niet totdat het te laat is!

Heb je hulp nodig bij uitstelgedrag, al je uitdagingen aangaan en de moed hebben om je angsten aan te gaan? Daar kan ik je heel goed bij helpen. Ik ben een expert op het gebied van uit de comfortzone gaan. Ga naar www.jamievousten.nl , bekijk wat ik allemaal aanbiedt en neem contact met me op.

Waarom laat je je door angst beperken?

Angst is zo super krachtig. Angst belet ons het leven te leiden waar we naar verlangen.

Wij kunnen allemaal ons droomleven leiden. Jij kan je droomleven leiden. Ik geloof er heilig in dat alles mogelijk is. Jij bent de creator van jouw leven. Jij kunt zelf keuzes maken. Je hebt altijd een keuze. Bij iedere keuze zijn er meerdere opties en je kunt altijd kiezen voor de optie die beter voelt.

Als jij altijd de optie kiest die beter voelt, dan zal jij steeds meer je droomleven leiden. Tegenwoordig hebben jij en ik vrijwel altijd de vrijheid om onze eigen keuzes te maken. Te kiezen wat wij met ons leven willen en waar wij onze focus op willen richten.

Waarom leven we dan niet allemaal ons droomleven? Waarom doen we niet waar we het meest naar verlangen? Wat houdt jou nog tegen?

Het antwoord is Angst!

Angst belemmert ons en houdt ons tegen het droomleven te leven dat we graag zouden willen leven. We laten ons remmen door de stemmen in ons hoofd. We zijn bang om te falen, bang om afwezen te worden, bang om verlaten te worden, bang dat we NIET GOED GENOEG ZIJN.

We nemen daarom niet bepaalde belangrijke acties, die we wel zouden moeten nemen om verder te komen in ons leven, om te groeien, om eindelijk het droomleven te gaan leiden dat op ons wacht.

We durven niet die lezing te geven, omdat we bang zijn dat we falen. Dat we misschien worden afgewezen of dat men ons dan minderwaardig zou gaan vinden. We durven niet het boek uit te brengen, omdat we bang zijn, dat mensen het afkeuren en onszelf daarom afkeuren. We durven niet naar die verjaardag, omdat we bang zijn dat we het misschien niet goed zouden kunnen vinden met die onbekenden daar en buiten de boot zullen vallen. We durven niet het gesprek aan te gaan met onze baas om een salarisverhoging te vragen, omdat we bang zijn dat hij ons dan misschien wel afkeurt, anders gaat behandelen of ons contract niet meer verlengt en vervangt door iemand anders.

Er zijn zoveel redenen achter de angst die we hebben, die ons belet om te doen wat we eigenlijk zouden moeten doen.

De angst die we hebben is helemaal niet reëel.

Vroeger bestond er reële angst. Toen werden we geconfronteerd met levensbedreigende situaties. We waren aan het jagen en ineens stonden we oog in oog met een leeuw. Dan is het vrij logisch dat we bang waren. Nu komen we amper meer met zo’n situaties in aanraking en toch zijn we constant angstig.

We willen liever in onze veilige comfortzone blijven, terwijl we als we daar blijven, nergens komen en niks bereiken. We zijn hier op aarde om te groeien, om de comfortzone steeds uit te breiden. We zijn hier om te genieten. Dit alles kunnen we allemaal niet doen, als we steeds in de val van het ego, de angst trappen.

Wat kun je hier aan doen?

  • Besef allereerst dat de angst niet reëel is. Tenminste zolang jij je niet in levensbedreigende situaties zit, is de angst alleen maar een illusie in je hoofd. Het is een creatie van het ego om het ‘’Ik’’ te beschermen. Het ego wil ook helemaal niet groeien. Het ego wil niets goeds van jou, dus luister er niet naar.
  • Het is heel belangrijk dat je vol vertrouwen hebt in het proces, dat altijd alles precies gebeurd zoals het moet gebeuren. Alles loopt zoals het moet lopen. Ben vol vertrouwen en weet dat als je wilt veranderen, er niets veranderd als je ook niets anders doet.
  • Zie alle angsten als een kans om extreem te groeien. Hoe groter de angst voor iets, hoe groter daar je kans is om te groeien.  Stel je hebt een angst om te vliegen en deze angst is echt zo extreem dat je je al slecht voelt als je er aan denkt. Dan is het juist heel belangrijk dat je wel gaat vliegen. Het feit dat de angst zo groot is, wil zeggen dat je enorme groeikansen krijgt in je zelfvertrouwen en hoe je naar de wereld kijkt, dat je het zeker zou moeten doen. Heb je je hele leven al een enorme angst om te spreken voor een zaal mensen? Dan is dat juist precies wat je moet gaan doen. Hoe heftiger de emotie, hoe belangrijker het is om te gaan doen. Je bent hier om te groeien en hoe meer je groeit, hoe beter je leven wordt. Hoe groter je comfortzone wordt. Hoe grootser je leven wordt.
  • Als je naar een angst kijkt en hetgeen dat je moet gaan doen, waar je bang voor bent, dan denk je meestal aan alle doemscenario’s, aan alles dat mis kan gaan. Vanaf nu ga je bij al je angsten kijken, wat het je op gaat leveren als je het wel aangaat. Dus stel je hebt een podiumangst. Wat levert het je op als je toch het podium opgaat. Schrijf al deze positieve effecten/gevolgen op en voel dit ook al echt, alsof het al werkelijkheid is. Je kunt het zelfs de komende tijd dagelijks opnieuw lezen en opnieuw visualiseren. Voel dit echt. En ga het daarna echt doen.

Als ik naar mezelf kijk, dan ben ik al enorm gegroeid. Ik was namelijk vroeger overal bang voor. Voor alle dieren, insecten, wespen, paarden, honden, katten, kippen en ga zo maar door. Bang voor naalden, kleine ruimtes, liften, hoogtevrees, podiumvrees, cameravrees, bang om in de spotlights te staan en ga zo maar door. Tegenwoordig ga ik steeds alle angsten aan. Als ik een angst heb, dan moet ik hem van mezelf aangaan. En juist doordat ik steeds meer de positieve effecten ervan merk, blijf ik dit ook steeds doen. Ik was echt doodsbang voor katten en heb nu zelfs een kat, waar ik dol op ben. Was panisch voor paarden en heb er zelfs op gereden. Sta constant in de spotlights. Heb zelfs al jaren video’s opgenomen voor mijn klanten en deze zijn overal te zien. Ik ga alle hoge dingen overal aan, stap bewust in alle liften. Ben niet bang meer voor dieren. Ben dol op dieren en insecten zijn ook manifestaties van liefde. Ik kijk er nu compleet anders naar.

Ik ben alle angsten één voor één aan gegaan en blijf dit doen. Ik push mezelf steeds weer om alles aan te gaan. Merk ik dat ik bang ben om naar een verjaardag of bijeenkomst te gaan naar allemaal onbekenden, dan ga ik zeker. Ik wil perse er alles aan doen om te blijven groeien en om mijn comfortzone op te rekken. Dit is de reden waarom constant alles in een sneltrein bij mij gebeurd. Ik push mezelf constant tot het uiterste en blijf reflecteren op mezelf, zodat ik de uiterste leerrendement uit mijn leven haal.

Ik leef al mijn droomleven, maar geloof er in dat alles steeds beter en beter wordt, dus ik blijf er echt alles op alles aan doen, dat dit blijft groeien en uitbreiden.

Neem de tips mee en ga aan de slag met je angsten. Al je angsten zijn prachtige kansen.

Zie je angst niet meer als een belemmering, maar als een prachtkans.

Succes!

Wil je ook graag weten hoe je de wet van aantrekkingskracht bewust in je voordeel laat werken? Zodat het hele universum ook vol met je mee werkt op het gebied van realiseren van al je dromen. Vraag gratis de video aan, klik hier voor meer info.

Soms weet je dat je moet gaan, maar iets in jou houdt je tegen.

 

Er zijn wel eens momenten dat je wordt uitgenodigd om ergens heen te gaan. Je twijfelt en weet niet wat je moet doen. Daarnaast komen er ook vaak mogelijkheden op je pad. Je voelt dat je deze kans moet nemen, maar doet het niet.

Er is iets dat je tegen houdt. Wat houd jou tegen?

Hetgeen dat ons vaak tegenhoudt is angst. Angst om bepaalde stappen niet te nemen. Je durft niet. En dan kies je maar voor het veilige door niet te gaan en die kans niet te nemen.

Anthony Robbins zegt dat elke keuze die je maakt wordt gedreven door het verkrijgen van plezier of het vermijden van pijn.

Dit heeft ook alles te maken met deze situaties. Op het moment dat jij ervoor kiest om niet naar die verjaardag te gaan, omdat je bang bent dat je het misschien niet leuk gaat hebben, dan ben je misschien wel bang om afgewezen te worden. Je bent bang dat je misschien moeilijk contact maakt en buiten de boot valt. Je bent bang dat je afgewezen wordt als persoon en dat je dus NIET GOED GENOEG bent. De oplossing voor jezelf is dan maar niet te gaan en dus pijn te vermijden.

Als je wel was gegaan, dan was je uit de comfortzone gegaan. Dan was je je angst aangegaan en had daardoor veel extra ervaring opgedaan en daardoor plezier verkregen. Je hebt sowieso de kans misgelopen om plezier te hebben daar op de verjaardag met anderen, want je wist helemaal niet zeker dat het niet leuk zou zijn of dat je buiten de boot zou vallen.

Vaak wanneer wij angstig zijn voor iets, vaak een onbekende situatie, dan voelen wij ons angstig om een andere reden dan je denkt.

We voelen ons niet angstig door de situatie zelf, maar voelen ons angstig en niet prettig, omdat onze Hogere Zelf er anders over denkt als wij.

Je Hogere zelf zou je kunnen zien als een uiting van je hart of je intuÏtie.

Lees meer over je Hogere Zelf in mijn andere blog; Hoe zorg ik dat het Universum meewerkt?

Je gevoelens zijn je innerlijke kompas. Iedere keer wanneer jij je goed voelt, dan laat jouw Hogere Zelf jou op die manier weten dat jij de juiste kant op gaat. Dat jij de juiste gedachten/overtuigingen hebt qua die situatie. Je Hogere Zelf duwt dan op de Ja-knop. De Ja-knop staat gelijk aan je goed voelen en op één lijn liggen met je Hogere Zelf. Iedere keer wanneer jij je niet goed voelt en dus negatieve emoties ervaart, dan wil dat alleen maar zeggen, dat jouw Hogere Zelf dan op de Nee-knop duwt. Jouw gedachten, overtuigingen zijn dan niet in lijn met jouw Hogere Zelf en dus de waarheid. Jouw Hogere Zelf overziet het hele plaatje en weet de weg. Jouw Hogere Zelf wijst jou dus ieder moment de weg.

Wanneer jij je dus angstig voelt om naar een sollicitatiegesprek te gaan en je gaat niet. Dan kies jij ervoor om pijn te vermijden, terwijl je misschien wel heel veel plezier zou kunnen verkrijgen uit dat gesprek en het vervolg. En daarnaast luister je niet naar je innerlijke kompas. Je Hogere Zelf geeft jou op dat moment heel duidelijk aan, dat jouw gedachten betreffende dat sollicitatiegesprek niet overeen komen met de waarheid. Pas jouw gedachten op dat moment aan, net zolang totdat jij je  goed voelt en dan weet je wat jou te doen staat.

Er komen superveel kansen in ons leven, die wij niet nemen.

We zijn te bang en willen liever pijn vermijden, dan veel plezier verkrijgen en verder groeien. We blijven liever hangen in onze veilige bekende situatie.

Zo liep ik zelf ook tegen een situatie aan. We zouden uitgaan met vrienden en dit was alweer een tijdje geleden. Ik voelde weerstand in mijn hele lichaam en toch wist ik vanbinnen dat ik wel erheen moest gaan. Weken was ik er al mee bezig, dat ik niet mee zou gaan. Als dit niets voor me zou betekenen, dan zou ik er niet mee bezig zijn geweest en had ik gewoon besloten om niet te gaan. Nu was ik constant bezig met het feit dat ik niet zou gaan. Dan gaan er in mezelf al belletjes rinkelen, dat het heel belangrijk is om juist wel te gaan.

Het was de dag zelf en ik was nog steeds in ontkenning dat het me niets deed en dat ik niet zou gaan. Een uur van tevoren vroegen meerdere vriendinnen hoe laat ik bij ze was, zodat we samen konden vertrekken. Mijn hele lichaam was in de weerstand. Ik begon me in zeer korte tijd superslecht te voelen. Alles ging me pijn doen en ik bleef volhouden dat ik niet zou gaan. Ik bleef in de strijd om me maar niet te hoeven omkleden, omdat ik toch niet wou gaan.

Ik had eerder die middag al gemediteerd en in die meditatie kwam heel duidelijk naar voren dat ik wel moest gaan. Dit voelde ik dan ook allang. Net voordat ik bijna zou moeten gaan, trok ik nog even Engelenkaarten, ter extra bevestiging of ik wel echt moest gaan. Van alle kaarten, trok ik de enige kaart, waar duidelijk op stond ‘’Ja, je moet weer iets nieuws ondernemen!’’ Duidelijker kon de kaart niet.

Waarom vertel ik dit?

Ik vertel dit, omdat mijn hele lijf en ziel schreeuwde dat ik echt moest gaan. Als iets namelijk niet belangrijk zou zijn, dan zou het geen reactie oproepen. Het feit dat ik er zo slecht aan toe was en er zoveel mee bezig was, verklaarde alles dat ik perse moest gaan. Mijn Hogere Zelf duwde op de nee-knop. Mijn gedachten, overtuigingen over die situatie waren niet in lijn met wat de waarheid was en met welk pad ik moest nemen. Diep in mezelf wist ik het allang. Diep in mezelf zei iets me al steeds, dat als ik niet zou gaan en thuis zou blijven, ik er enorme spijt van zou krijgen.

Uiteindelijk ben ik gegaan en heb er enorm veel aan gehad. Het was precies wat ik nodig had en waar ik die week naar op zoek was.

Je Hogere Zelf weet altijd de weg en geeft jou ieder moment aanwijzingen, welke pad jij moet bewandelen.

Je bent hier niet alleen, je doet alles samen. Volg het pad dat je moet bewandelen en het zal jou het meeste brengen. Het zal je het meest gelukkig maken en voldoening brengen. Je zult het meest groeien.

Luister naar je gevoel, je weet vaak meer dan je denkt!

In welke situaties heb jij voor het vermijden van pijn gekozen? En in welke situaties wist je dat je wel beter had kunnen gaan? Welke kansen heb jij misgelopen en zal je nu niet snel meer laten gaan, nu je weet hoe dit werkt?

In mijn online programma ‘’Volg je passie vanuit je innerlijk kompas’’ help ik je stap voor stap mee op je pad, waarin jij jouw hoogste potentieel leeft en het gelukkigst bent en meest succesvol. Je leert hierin alles over je innerlijk kompas en welke kant jij op moet. Meer info.

 

 

Ik heb tijd tekort, wat nu?

Loop jij er constant tegen aan dat je tijd tekort hebt? Zoveel te doen, maar nergens tijd voor.

Al je tijd gaat op aan andere dingen dan je eigenlijk graag wilt doen. Hoe kun je er nu voor zorgen dat je de dingen doet die je belangrijk vindt?

Echt iedereen op aarde heeft hier ‘’last’’ van. Altijd tijd tekort, zoveel te doen. Vaak spenderen we onze tijd aan andere dingen dan die we liever hadden willen doen.

Hoe ga je hiermee om? Wat kun je er nu toch aan doen? Hoe krijg je meer tijd?

Tijd is een illusie. Tijd bestaat niet eens. Het verleden en de toekomst bestaan niet. Er is alleen maar het Nu. Ieder moment is het Nu. Ieder moment beleef je vol het Nu en dat Nu blijft eeuwig doorgaan. Het verleden is geweest, daar kunnen we niets meer aan doen. De toekomst is enkel een fantasie, een droom. Het is nog geen werkelijkheid. We hebben alleen grip op het Nu, op dit moment. Dit moment is waar we echt wat kunnen doen.

De meeste mensen zijn altijd maar bezig met het verleden en de toekomst. Angsten en zorgen over de toekomst. Zorgen over het verleden. En dan leef je helemaal niet. Nu is het enige dat er bestaat en het enige waar we grip op hebben.

Zorg ervoor dat je het Nu perfect maakt, dan leef je je mooiste leven en doe je altijd wat het juiste is op dat moment.

Leef in het moment!

Maak ieder moment helemaal perfect en blijf dat van moment tot moment doen. Bekijk per moment wat je dan het allerliefste zou doen en zo volg je vol je hart. Zo doe je ieder moment waar je het meest naar verlangt en leef je je passie. Zo doe je ieder moment wat op dat moment het belangrijkst is voor jou.

Maar hoe zit dat dan met al die dingen die ik vandaag moet doen die op mijn ‘’to do lijstje’’ staan?

Wanneer jij in ieder moment je hart volgt en dus doet waar je op dat moment het meest naar verlangd, dan zal jij op ieder moment en iedere dag doen wat op dat moment de bedoeling is. En dan volg je de stroming van het leven. Dan ga je volledig mee met de flow en met het grote plan van het Universum.

Je hoeft je er dan dus helemaal niet druk om te maken of dingen wel op tijd af komen, want het gaat er om dat je doet wat de bedoeling is vanuit het grote plan van het Universum. En wanneer jij altijd vol dit plan volgt, dus je hart en volledig met de stroming mee gaat, dan zal altijd alles ten goede van jou gebeuren.

Alles draait dus compleet op vertrouwen in het Universum.

Durf de controle en je eigen plan helemaal los te laten. Durf je ego aan de kant te zetten en compleet te vertrouwen op je Hogere zelf die het echt beter weet. Alles zal ten goede van jou gebeuren. Echt alles.

Als ik naar mezelf kijk, dan ben ik enorm veranderd in de afgelopen jaren in hoe ik om ga met ‘’to do lijstjes’’. Ik ben mijn hele leven al een planner geweest en heb enorm veel discipline om ze uit te voeren.

Voorheen maakt ik altijd lijstjes en werkte ze dan één voor één af. Koste wat kost zorgde ik dat de lijstjes wel afkwamen op een dag. Tegenwoordig ga ik hier heel anders mee om. Ik heb nog wel lijstjes, maar ik doe de taken van de lijstjes wanneer ik daar zin in heb en wanneer het zo voelt om ze te doen. De lijstjes zijn er meer om mijn hoofd te ontlasten. Wanneer er spontaan in mijn hoofd schiet, wat ik nog moet doen, dan schrijf ik dat op het lijstje. Zo ontlast ik mezelf en hoef ik er niet meer mee bezig te zijn. Per moment voel ik dan wat ik nu het allerliefste zou willen doen. Soms weet ik het meteen en een andere keer pak ik het lijstje erbij en bekijk ik of er iets op staat, dat ik nog graag wil doen, dan doe ik dat. Het kan dus zijn, dat er taken op staan die weken blijven staan. Dit is helemaal niet erg.

Ik geloof er in dat ik alles op het juiste moment doe. Blijven er dingen staan, dan is het blijkbaar niet de bedoeling om ze te doen, anders had ik ze al lang gedaan. Geef je er aan over. Geloof er in dat alles op het juiste moment gebeurd.

Soms wil je heel graag op een dag een bepaalde taak doen, maar het voelt totaal niet zo. Het lukt niet. Je zet alles op alles,  maar het lukt voor geen meter. Het is dus totaal niet de bedoeling. Je kunt hier dan wel mee doorgaan, maar verspilt dan echt ‘’kostbare’’ tijd. Tijd is een illusie, maar op aards niveau lijkt dat wel zo. Die ‘’kostbare’’ tijd had je heel goed met iets anders in kunnen vullen. Wanneer je je dan over zou geven aan wat eigenlijk de bedoeling is, ben je veel productiever. En op een ander moment wanneer het wel de bedoeling is dat je die ene taak die eerder niet lukte wel zou doen, dan gaat alles ineens moeiteloos en verzet je bergen werk.

Maak je dus totaal niet druk als bepaalde dingen nog steeds niet gebeurd zijn, want het was dan gewoon niet de bedoeling. Anders waren ze echt wel gebeurd.

Geef je volledig over aan het grote plan van het Universum. Vertrouw. Laat al je zorgen los. Ga mee met de stroming. Doe ieder moment waar je dan het meest zin in hebt. Maak ieder moment perfect. Volg je hart. Dan is er niets om je zorgen over te maken. Alles zal op het juiste moment plaatsvinden. Tijd is een illusie. Er is alleen het eeuwige Nu.

Het enige waar je op hoeft te focussen is het Nu. Wat wil ik Nu het allerliefste?